我男友晚上失眠，我该怎么帮他

如题所述

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推荐答案 2018-01-04

失眠的话，首先要找到失眠的原因，然后加以分析，在用具体的对应办法解决。建议让他白天在没事的时候做运动让自己累的趴下！然后你给他准备一杯温牛奶就可以睡得很香了或者试一下安神补脑液也可以的希望对你有帮助望采纳

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第1个回答 2018-01-04

现在的你，应该把自己放开。不是你不愿意为她付出，也不是她不爱你，而是你过不了你那一关，是你一定要冰封自己，也许你太多太痛苦的过去令你不敢再相信爱情，或者你怀疑你不能再付出爱情，你怀疑你没有能力去接受一分本来应该属于你的爱情

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男友长期失眠神经衰弱,我该怎么开导他?答：1. 如果你的男朋友长期失眠并且有神经衰弱的问题，你可以鼓励他在日常生活中尽量保持轻松的心态，避免过度紧张和压力。2. 鼓励他与你分享心中的忧虑，不要把问题闷在心里。与他人交流可以减轻心理负担，而且与你分享可以让他感到舒适和被支持。3. 你可以告诉他，无论遇到什么问题，都可以向你或其他朋友...

男友失眠怎么安慰答：三、听他讲笑话你的男朋友很可能是因为压力太大而睡不着或者睡不踏实，这种时候让他讲笑话会给他带来莫大的安慰。可以去听他讲笑话，可以在他面前放一些搞笑的电影，或者你还可以找一些小故事讲给他听。让他知道你会很关注他。当他做好情绪准备之后，你就可以让他放松下来，可以找一些让他觉得很轻松...

男友睡不着怎么办?答：如果男友睡不着，可以尝试以下方法帮助他：1. 营造良好的睡眠环境：保持寝室安静、舒适，避免光线过强或过暗。确保床垫和枕头舒适，以帮助他更容易入睡。2. 规律作息：鼓励男友保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。这有助于调整生物钟，提高睡眠质量。3. 避免咖啡因和酒精：晚上避免...

男友经常失眠,说羡慕早起,怎么回复答：回复如下：1、亲爱的，我明白你的感受。失眠确实很痛苦，让人很疲惫。不过，早起并不一定能解决失眠问题。2、你试试每天晚上泡个热水澡放松一下，或者做一些轻松的瑜伽动作，这样可以帮助你放松身心，有利于睡眠。3、可以尝试调整一下自己的生活和工作节奏。有时候，压力和焦虑也会导致失眠。

男友长期失眠神经衰弱,我该怎么开导他?答：要是男朋友长期失眠神经衰弱，我会让他平时心情放轻松一点，不要太压抑，有心事可以跟我说说，不要藏在心里自己反而会很压抑，可以敞开的说一下，跟一个人分享好比自己压抑在心里更难受的好，有事情都是可以和身边的朋友一起说一下，记得凡是都是可以解决，所以不要想太多，开不开心都是过一天所以不...

男友又失眠,说什么关心的话?答：那你现在会不会头痛啊，很困吗？先买杯咖啡提提神吧。等晚一些的时候再次表示关心，问问他你现在怎么样啦？中午午休时候多少睡一下。等晚上的时候可以煲点安神汤或者睡前帮他热杯牛奶，提醒他洗个热水澡，放松心情。这样他既能感受到你对他的关心，同时他也看到你和他一起努力帮他解决问题的态度...

我男友经常失眠可每天都懒床很晚才起 .答：最好带他去看一下医生，然后要求他按时睡觉，按时起床。必须训练他，你可以适当的耍脾气，但是一定要适度，要在他明白你的决心的时候，适当的给他一点甜头！也可以适时候而定的透漏一点有人追你，让他有危机意识：这个女人还是有很多人喜欢的。刺激一下他的嫉妒心，让他更加重视你！

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