手腕抽筋应该注意什么啊？

Question

如题所述

Answer 1

你好，手腕出现抽筋的情况可以活动一下自己的手腕，选择局部热敷的方式进行治疗，避免剧烈活动，轻微按摩，缓解因为长时间受冷跟保持受力造成的肌肉痉挛情况就好，注意个人保暖休息，避免再次这类问题发生。

Answer 2

注意查血钙看看是否缺钙，及时补充。其次是不是手腕用力过度。