第1个回答 2010-06-14
因为练习生时期实在是很辛苦，想不瘦都难，一天20小时以上的训练经常都会有，12小时是起码的。然后健身房是明星必去的地方，加上公司对明星身材要求十分严格，身材就那么出来了。饮食控制得也很严格，有时为了减肥，一天只给你喝一碗粥。激素其实很少打的，因为上节目都得和别人比，打激素的很容易被看出来。减肥的话听说可以在桑拿房里做仰卧起坐，尽量延长吐气时间，有利于肌肉锻炼。
第2个回答 2010-06-10
健身房练肌肉啊，韩国的明星都是经过多年训练才能出道，长的也得特好看，不好就得整容，身材是练出来的，也要看个人的身体素质，看能不能联储最好的效果！
第3个回答 2010-06-10
大多数都是打了某种激素，当然也与运动有关。韩国男艺人都是在胳膊上绑着木板练跳舞的。