怎么样才能练成韩国男明星那样的身材线条

Question

那些韩国明星的身材练得太好了 有肌肉轮廓 却又不显得臃肿 肌肉又不看着吓人 那样是怎么练得 例如权相宇 我以为他很瘦 有张他上身的照片 胸肌腹肌非常好看 别跟我打字的资料 最好是视频类能让我看明白的 先给20分 问答的好再追加分

Answer 1

其实韩国艺人走来也不容易啊他们每天都练大量的舞蹈还要上形体课还要减肥可能就是这样练出来的吧

Answer 2

今天看电视看到的 说的吃鸡肉~不带任何味道~再吃地瓜~然后就是每天运动~~~举重等等~~~

Answer 3

狠难！！

Answer 4

多吃少运动。