感情的瓶颈期需要两个人一起面对，需要更加有耐心，需要等多的理解和包容。因为只有一个人付出的感情是不会长久的，还有就是在感情的瓶颈期大家都十分脆弱，所以凡事都需要多一点，脾气少一点。
我和我男朋友一共有两次瓶颈期，甚至比瓶颈期更可怕一点，几乎就濒临分手了。但是我们在无限的容忍对方，在最绝望的时候我们也没有放弃对方，更加没有质疑过我们多年的感情。
第一次是我俩异地恋的时候，我是一个十分需要陪伴的人，有点跟小孩似的。但是我男朋友比我大一届，所以就得比我早一年离开学校去工作。我记得他是七月十号入职的，正好赶上我放暑假，本来在家就没意思，然后他还去公司。我那个时候每次打电话几乎都是从头哭到尾，然后他什么都不说的从头听到尾。
而他刚刚进入公司，也可以说是第一次步入社会，工作量大，人际交往困难等问题，让他忙的焦头烂额。所以他每次给我打电话都是在抱怨自己工作的不满，但是我一个学生，根本没有体验过他那种苦恼，一点都不愿意听他跟我墨迹这些问题，但是我不会去打扰他发牢骚。
一个月以后他慢慢适应了工作节奏，我也习惯了他不在我身边的日子。后来想想我俩觉得还挺好，我们就在这样互相的忍耐中度过了最为困难的一个月。就算我们两个每次打电话都是鸡同鸭讲，但是我们愿意用尽所有的耐心去包容对方的任性。
第二次就是毕业以后订婚，除了我俩坚定，双方父母都有点迟疑。他妈妈觉得我俩年龄太小了，完全可以再等两年。我爸妈觉得他家庭条件不是特别好，可以等他工作两年再说。我当时真的是快崩溃了，因为我觉得不被父母祝福的感情是不会幸福的。
我男朋友的说服他的父母，还要获得我父母的认可，但是在面对我的时候还是一脸的云淡风轻，我情绪不好的时候安慰我，我发脾气还是一如既往的哄我。后来我们调整好状态，用了半年的努力得到了双方家长的同意。
也许说到这里你觉得我说的云淡风轻，但是各种苦楚只有经历过的人才知道。相信每一对用心爱过的人都会愿意一起面对生活的不容易，愿意包容对方偶尔的小任性，愿意和对方一起走过感情中所有的阴霾。
每段感情都会遇到瓶颈期，要是跨不过这个瓶颈期那么这段感情就很可能会破裂，只有把这段瓶颈期度过了感情才能日益升温。度过瓶颈期首先彼此要好好的冷静下来去想一想这段时间发生的事情，想想当初的两个人是多么的恩爱，不能因为遇到了瓶颈期而把当初的恩爱给扔了，冲动是魔鬼，而且冲动的时候做出来的决定很有可能不是自己的本意，没准到了以后就会很后悔当初因为冲动而做出的决定，但是到时候已经晚了，所以为了不让自己以后后悔，那就要好好的冷静下来去思考去做决定。
遇到感情的瓶颈期两个人可以先分开一段时间，因为当烦躁的时候看什么也不顺眼，而且在一件小事上都能吵起来，所以为了避免这些不必要的事情发生，双方还是分开一段时间干一些自己的事情顺便想想这些年来两个人一路走过来的点点滴滴。只有把这段感情的瓶颈期度过了，两个人才能和以前一样甚至会比以前的感情更深厚，感情总是得经历一些挫折才能变得更加坚定，才能更好的知道两个人是否适合生活在一起。
度过了感情的瓶颈期，才可以更好的体验到感情的坚贞的坚定，感情是世界上最美好的事物之一，感情说坚定就特别的坚定但是说脆弱也是很脆弱的，有很多人就是因为没有走过感情的瓶颈期，而导致感情不复存在，所以一定要尽自己最大的努力去度过感情的瓶颈期。
感情的瓶颈期应该是情侣交往过程中都会遇到的一个阶段，之前就看到微博上说三个月就是正常情侣之间的热恋期。
三个月之后可能恋爱双方就没有之前的那么热情，日常的相处之中自身的缺点就会慢慢的暴露在对方的视线之中，这个阶段两个人就可能因为一丁点儿的小事闹矛盾，我觉得这也是属于正常的现象。
我和男朋友在三个月过后就有那么一个时期，感觉自己就没有从前那么喜欢对方，有时候甚至还会对他有一些些的嫌弃，那时候我自己觉得主要的一个原因就是见面太少，两个人对着屏幕聊天太久，感受不到对方的喜怒哀乐，但是这种情况在我们两个人见面之后，就会好转很多。
两个人之间如果觉得感情淡了，见面真的是最为简单粗暴大的方法，两个人一起面对面吃个饭，聊聊天，说说最近发生的事情，主动的参与到对方的生活中去，让对方知道你的感觉，两个人一起努力度过那个比较敏感的时期。
越是在这样的时期，越不能做的就是想要顺其自然的让这段时期过去，什么都不做，尤其是对女孩子来说，会渐渐的对一段感情失去信心，男生若是发现的比较晚，可能就没有办法再挽回这段感情。
既然是两个人之间缺少了热情，那就可以通过创造激情的方式来给两个人之间升温，可以来一次短途的旅行，换一个环境去走走看看。
本回答被网友采纳好像每一段感情都会有爱到不行的时候，也会有感觉走不下去的时候。爱情是需要磨合的，度过了热恋期，走过了磨合期，一旦进入瓶颈期，也是很艰难。
感情进入瓶颈期时，两个人应该都很艰难，好像没有以前那么爱了，更多的是疲倦和心累。很多感情危机就是在这时候产生的，因为不知道这到底意味着什么，是意味着感情需要考验，还是意味着两个人不合适；到底是瓶颈期，还是死胡同？两个人都迷茫。
迷茫的时候，不妨双方都冷静一下吧，可能是两个人在一起太久了，呆在一起的时间太多，反而会产生嫌隙。两个人冷静一段时间，思考一下双方对这份感情的期望是什么，以及在过去的这些日子，得到了什么。有时候，只要想一下一开始有多喜欢，在一起有多不容易，在一起之后有多开心，也许瓶颈期就会容易得多。
在以前和每一个出现在我生命里的人相处时，一旦我感觉两人的关系进入瓶颈期，陷入无休止的恶性循环，给双方造成非常不好的影响时，我就会理智地告诉对方，不如我们先冷静一段时间吧，不急着见面，也不必天天在一起吃饭，偶尔联系一下，谈谈自己的感受就好。
效果怎样是要看缘分的，看双方有多珍惜这份感情。也许会从此就冷淡下去，直接结束；也许会重新见面后又出现问题，毫无效果；也许会解决掉很多问题，双方重新发展一种良性关系。
无论如何，瓶颈期的度过，需要两个人的努力，而不是一个人的白操心。
感情遇到瓶颈期，怎么做才能让爱情重新升温？