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    • abc理论是谁提出来的

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    推荐答案   2024-01-14
    埃利斯。情绪abc理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论，认为正是由于人们常有的一些不合理的信念才使人们产生情绪困扰，如果这些不合理的信念存在久而久之，还会引起情绪障碍。情绪abc理论中a表示诱发性事件，b表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释，c表示自己产生的情绪和行为的结果。
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