第1个回答 2023-03-27
南瓜焖鸽子是一道营养丰富、口感鲜美的传统菜肴,以下是做法:
所需食材:
- 鸽子肉 500克
- 南瓜 500克
- 姜片 5克
- 蒜瓣 5克
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
- 葱花 适量
步骤:
1. 鸽子肉洗净,切成块状,用料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精腌制20分钟左右。
2. 南瓜去皮、去籽,切成小块,姜片和蒜瓣切成薄片备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香。
4. 将腌制好的鸽子肉加入锅中煸炒至表面微黄。
5. 加入适量清水,烧开后转小火焖煮20分钟左右。
6. 加入南瓜块,再次煮沸后转小火焖煮至南瓜熟软。
7. 最后加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花即可。
温馨提示:焖煮时火候要适中,以免煮烂或煮老食材,影响口感。
第2个回答 2023-06-12
我非常乐意为您介绍南瓜焖鸽子的制作方法。
所需准备的材料如下:
鸽子:2只
南瓜:适量,切块
姜:适量,切片
葱:适量,切段
蒜瓣:适量,切碎
料酒:适量
酱油:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
清鸡汤:适量
葱花:适量,装饰用
食用油:适量
步骤:
处理鸽子:将鸽子洗净,剁成小块,并在刀背处轻轻拍打,使其更容易入味。
煸炒香料:在一个炒锅中,加入适量的食用油,加热后加入姜片、葱段和蒜瓣,煸炒出香味。
炒制鸽子:将鸽子块放入炒锅中,煸炒至表面变色。
调味:加入适量的料酒、酱油、盐和白胡椒粉,翻炒均匀,使鸽子均匀入味。
加入南瓜和汤:将切好的南瓜块放入炒锅中,然后倒入足够的清鸡汤,使鸽子和南瓜浸没在汤中。
焖煮:盖上锅盖,将火调至小火,焖煮约30-40分钟,直到鸽子肉变得酥烂,南瓜软烂,味道融合。
装盘:将焖煮好的南瓜和鸽子装盘,撒上一些葱花作为装饰。
以上做法仅供参考,烹饪时间和火候可以根据个人口味进行调整
第3个回答 2023-05-17
南瓜焖鸽子是一道美味的传统名菜,口感鲜美,营养丰富,下面是具体做法:
所需材料:
- 鸽子2只(去毛、内脏和脚)
- 南瓜适量(去皮、切块)
- 干香菇2-3朵
- 炖盅适量(参考鸽子大小调整)
- 老抽1勺
- 生抽1勺
- 料酒1勺
- 姜几片
- 蒜适量
- 盐适量
- 水适量
- 葱段适量
制作步骤:
1. 将鸽子用开水稍微烫一下,去除血水和杂质,沥干水分。
2. 焯水后的鸽子放入碗中,加入老抽、生抽和料酒,腌制20分钟。
3. 干香菇泡发,洗净切成小块。
4. 将南瓜去皮并去蒂,切成块状。
5. 在炖盅中放姜和蒜,将腌制好的鸽子排放在上面,加入适量的水(刚好淹没鸽子),并放入干香菇。
6. 火上烧开后撇去浮沫,加入老抽,烤箱或电饭煲加热至鸽子熟烂,再加入南瓜,继续焖煮至南瓜熟透。
7. 加入适量盐调味,撒上葱段即可食用。
温馨提示:
1. 烤箱的温度为150度,烤箱或电饭煲煮至最后10分钟,可以打开盖子,让多余的水分蒸发。
2. 推荐使用南瓜,但也可以用其他根茎类蔬菜代替,如芋头、马蹄等。
3. 建议先焯水鸽子,可以去掉脏物和血污,烹饪的时候也可以去去腥味,更加良好。
第4个回答 2023-03-26
以下是南瓜焖鸽子的烹饪方法:
所需材料:
鸽子2只(去头去脚,剁成4-6块)
南瓜1/4个(去皮去籽,切块)
姜3片
葱1根
料酒适量
生抽适量
盐适量
白胡椒粉适量
清水适量
葱花适量(装饰用)
烹饪步骤:
鸽子块用水冲洗干净,控干水分备用。
热锅凉油,下姜片和葱段爆香。
加入鸽子块煸炒至外表金黄。
倒入料酒煸炒至鸽子变色,然后加入生抽和盐翻炒均匀。
加入清水,水量要没过鸽子块,然后烧开后转小火焖煮约30分钟。
加入南瓜块和适量的白胡椒粉,再次烧开后转小火焖煮约20分钟,直至南瓜变软入味,汤汁浓稠。
装盘后撒上葱花,即可享用。
注意事项:
在焖煮过程中可以根据个人口味适量加水或收汁,调整汤汁浓稠度。
鸽子肉性偏凉,可以加入些许生姜或红枣一起煮,有助于补血益气。
南瓜的选择要新鲜,口感才会更好。