158cm身高女生和男生的标准体重各是多少？

Question

如题所述

Answer 1

根据世界卫生组织的计算方法，对于158厘米的女生，其标准体重为52.8千克，而男生的标准体重则为54.6千克。这个体重范围是通过将身高减去特定数值，再乘以相应的百分比得出的，即女生为(身高cm-70)×60%，男生为(身高cm-80)×70%。体重的正常范围通常在标准体重的±10%以内，这意味着处于这个区间内的人体重较为理想，过轻或过重都可能对健康产生影响。体重超出标准体重20%以上，不论是肥胖还是体重不足，都需要注意调整生活方式，通过均衡的饮食和规律的运动来维持健康的体重。标准体重不仅衡量健康状况，也影响着外观的健美感。因此，对于身高158厘米的人来说，保持在合理体重范围内是保持健康和良好形象的关键。以上信息来源于网络，版权归属原作者。