每100克白萝卜的碳水化合物占4克。
白萝卜的具体营养素含量如下：
1、每100克白萝卜所含热量16大卡。
2、每100克白萝卜所含碳水化合物4克。
3、每100克白萝卜所含脂肪0.1克。
4、每100克白萝卜所含蛋白质0.7克。
5、白萝卜不含纤维素。
扩展资料
白萝卜的食用禁忌：
1、白萝卜不宜与人参、西洋参同食：两者性相克，同食会导致不适；
2、白萝卜不宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取，柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制；
3、不宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C，使两者的营养价值降低；
4、白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。白萝卜食用不当小心诱发便秘。
5、白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。
参考资料来源：百度百科-白萝卜
参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-11-02
白萝卜营养成分表：
总卡路里：13大卡
脂肪总量：0.2克
碳水化合物总量：3.6克
膳食纤维：1.6克
糖分：-
蛋白质：0.7克
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总卡路里：13大卡
脂肪总量：0.2克
碳水化合物总量：3.6克
膳食纤维：1.6克
糖分：-
蛋白质：0.7克
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