我今天去看了个中医,说我是阴虚火旺,不能吃一切寒凉食物,要在早上和中午多吃辣椒。可我在网上查到的是阴虚火旺要清肝火,多吃凉性的,实在搞不懂了。希望专业人士能帮我出出主意。
阴虚火旺人群要注意,这些食物还是要少吃,有多少人弄混了?