运动健身后血压恢复正常了，还有必要吃降压药吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：运动健身之后血压恢复正常了这个时期其实可以停下降压药了，但是建议先去医院做一下检查，看看你的血压是处于一种平稳的状态，还是只有在运动健身之后血压处于平稳的状态，只要是你的血压保持在平衡状态下是可以停药的。

一、运动健身后血压恢复正常，可以停下降压药

对于高血压患者来说，他们日常生活当中是需要格外注意的，一不小心血压就可能会上升而吃降压药就可以有效的帮助他们降低自己的血压，但是长期吃降压药也并不是很好，所以很多人就会通过其他的方式来降低自己的血压值，有些人就会选择运动健身的方式，大多数人都会在运动健身之后血压恢复正常，不过大家也要长时间坚持，要不然的话这个血压值只能是在运动过后这段时间里面是正常的，其他时间可能还恢复了以往的高值建议大家先运动一段时间，然后配合着降压药的服用之后去到医院进行检查，看看你的血压有没有恢复到正常水平，只要是恢复到了正常水平就不要再吃降压药了。

二、调整自己的饮食，控制自己的作息，然后稳定血压

在日常生活当中，如果说不想让自己的血压增高，那么就一定要调整自己的饮食，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激的食物，而且少吃一些盐，吃盐吃的过多，它很有可能就会导致你的血压迅速上升，另外不要让自己熬夜，不要让自己情绪过于激动，只要是能够保持良好的生活作息以及生活习惯，你的血压基本上是会处于一种稳定的状态，要知道良好的生活方式，他对于高血压患者是有非常大好处的，只要是你的血压能够恢复正常证明你已经可以停下药了。

Answer 2

我个人认为如果血压恢复正常了，是不必要吃降压药的，因为吃降压药的作用就是让血压处于正常值，如果血压已经恢复正常再吃降压药的话，可能会导致低血压，出现头晕，恶心，浑身无力的症状。

Answer 3

我认为在运动健身后血压恢复正常，不需要继续吃降压药，因为长期吃药会对身体造成各种不良影响可能会导致身体免疫力下降。

Answer 4

没有必要。既然自己的血压已经恢复正常了，这个时候就没有必要去吃一些降压药了。

Answer 5

引言：运动健身之后血压恢复正常了这个时期其实可以停下降压药了，但是建议先去医院做一下检查，看看你的血压是处于一种平稳的状态，还是只有在运动健身之后血压处于平稳的状态，只要是你的血压保持在平衡状态下是可以停药的。

一、运动健身后血压恢复正常，可以停下降压药
对于高血压患者来说，他们日常生活当中是需要格外注意的，一不小心血压就可能会上升而吃降压药就可以有效的帮助他们降低自己的血压，但是长期吃降压药也并不是很好，所以很多人就会通过其他的方式来降低自己的血压值，有些人就会选择运动健身的方式，大多数人都会在运动健身之后血压恢复正常，不过大家也要长时间坚持，要不然的话这个血压值只能是在运动过后这段时间里面是正常的，其他时间可能还恢复了以往的高值建议大家先运动一段时间，然后配合着降压药的服用之后去到医院进行检查，看看你的血压有没有恢复到正常水平，只要是恢复到了正常水平就不要再吃降压药了。

二、调整自己的饮食，控制自己的作息，然后稳定血压
在日常生活当中，如果说不想让自己的血压增高，那么就一定要调整自己的饮食，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激的食物，而且少吃一些盐，吃盐吃的过多，它很有可能就会导致你的血压迅速上升，另外不要让自己熬夜，不要让自己情绪过于激动，只要是能够保持良好的生活作息以及生活习惯，你的血压基本上是会处于一种稳定的状态，要知道良好的生活方式，他对于高血压患者是有非常大好处的，只要是你的血压能够恢复正常证明你已经可以停下药了。