我不想见人不敢出去玩怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这个还是得慢慢适应，慢慢的走出去。社交。人毕竟还是要社会群居。
先和自己熟悉和喜欢的人多交流交往。把自己打扮漂亮点，增强自己的自信心，也许交流，并没有你想象的这么难

Answer 2

可能你的性格有点儿内向，害怕见人，你可以试着结交一两个能说到一起的朋友，有了朋友你就不会觉得孤单了。本回答被网友采纳

Answer 3

你是一直这样还是因为某件事这样呢？一直这样这就是社交恐惧症吧，如果是因为某件事这样，就要找到症结所在。