眼睛最害怕的就是肿+无神!很多人因为一双眼睛毁了一张脸~
眼睛近视的人很容易两眼无神,尤其度数比较高的那种,好多人叫“死鱼眼”
如果近视度数不高,就不要经常带着眼镜,偶尔脱掉眼镜放松下眼睛,有空多转眼球(睁眼闭眼都要,顺逆都要,600度以上转眼不能太快太用力)
经常锻炼锻炼眼睛也会有帮助
用力的睁眼闭眼。(睁大眼睛坚持10秒,再用力地闭上眼睛5秒,重复做10组,可以放松眼部,缓解眼球外凸问题)
上下左右法,(眼睛上下左右看,每个方向停留10秒,做10组。帮助眼部血液循环,改善黑眼圈,肿眼泡)
转圈法,闭着眼睛,眼球慢慢的顺时针方向转10圈,逆时针方向转10圈。让眼部水润明亮
按摩法,(辅助眼霜,依次在晴明穴、承泣穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴轻压10秒。再慢慢的打圈按摩)
早晚坚持涂眼霜,最容易被省略掉的就是眼霜,但眼霜却又是极重要的一环
眼睛有神了,整个人气质就不一样了!