大锅羊肉汤的做法及配料

如题所述

每年秋冬,都要吃“它”,很贵,几十块钱一斤。但“它”确很滋补,吃了增强抵抗力,暖胃祛寒。吃了它,秋冬里就不担心感冒,冷寒。它就是羊肉。

在华夏大地上流传着一句经典的名言:“冬吃萝卜,夏吃姜。”在秋冬里萝卜也大量上市,价格很便宜,营养却很丰富。汤鲜肉美的羊肉汤,一次吃几大碗,老人和小孩要多吃,提高抵抗力,滋补身体。

【五鲜大补羊肉汤】
准备食材:

2斤羊肉、1个大白萝卜、10个和田大枣、数颗枸杞、10个香菇、1大块老姜、5颗大葱、5瓣大蒜、2根香菜、适量料酒、适量胡椒粉、2个八角、2个沙姜、1片香叶、少许小茴香、适量盐、适量的味精、适量的植物油。

做法:

1、把白萝卜上面一些不要皮刮掉,萝卜的两头也去掉,切成块。(白萝卜就把那些坑坑洼洼的地方,不平的地方的那些皮刮掉。)
2、先冲洗一下羊肉,切成小块,再把羊肉块冲洗干净。
3、在锅中加入适量的清水,羊肉下锅,焯水,煮出血沫,捞出羊肉块,用清水再次清洗干净,控干水分。
4、老姜洗净,拍破。大葱洗净切段。大蒜剥皮。香菇泡发洗净切2瓣。香菜洗净切段。
5、在平底锅中加入适量的植物油,烧热,下蒜、葱、姜爆香。
6、羊肉块入锅翻炒香,加入适量的料酒继续翻炒,然后倒入高压锅里。
7、再向高压锅里加入适量的清水,放入白萝卜块、干红的大枣、枸杞、香菇、八角、沙姜、香叶、小茴香搅动均匀,然后开始压熟压烂。
8、在碗里加入胡椒粉、盐、味精、香菜叶,盛入羊头汤。

小贴士:

我们这里吃羊肉有还喜欢单独准备一份蘸水,用小米辣碎、生抽、醋、鸡精、味精、盐、葱花等材料,按照口味做一份。

羊肉乃是温补之物,吃了不用担心,秋冬里吃了不用担心上火的问题。羊肉可以祛寒补气、开胃补肾、通乳、壮阳等。白萝卜有凉血止血、助消化、开胃健脾、清热顺气等作用。

天凉了,你最近喝了羊肉汤了吗?
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-31

今天给大家分享怎样在家炖羊肉汤。炖好的羊汤味道鲜美,营养丰富又好喝。今天买的山羊肉和羊骨架,整整炖了一大锅,满屋子肉香味。天冷的时候吃上一碗热气腾腾的羊肉汤,全身暖暖的。再搭配半圆饼子吃,太香了!

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第2个回答  2020-12-06
全羊汤的制作食材:羊心10克,羊肺10克,羊肚10克,羊腰子10克,羊肝20克,煮肉汤500克,羊口条10克,葱,姜末,胡椒粉,盐,香菜各少许,酱油10克。全羊汤的做法详细步骤:1、把洗净的羊肚、羊肝煮熟,切成薄片;羊心、肺、腰子、口条均生切成薄片。2、锅内放煮肉汤,烧开,先下生料,后下熟料锅开后撇去浮沫,全羊汤是以羊的全身(除皮毛外)为食材,通过特殊的或传统的方法,精心烹饪而成的羊汤。现有山西全羊汤和内蒙古全羊汤。汤汁清淡,肉质软嫩。营养价值:羊肚 - 即羊胃,性温,味甘。补虚,健脾胃。 羊腰 - 即羊肾,性温和,能补肾、益精、助阳、可治虚、损盗汗。羊肝 - 羊肝有养肝明目之功,为肝病目疾之良药。能治雀盲眼(夜盲症)、眼干燥症。。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-12-06
羊肉切块,焯一下,锅内加油,下葱姜,生抽,下羊肉翻炒,加水,大料,花交,毫油,炖二十分。出锅,加盐
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