任何一个动作都源于身心的需求,做得多了才形成了习惯。
从生理上看,抖腿可以促进血液循环,也可以对身体上的一些组织进行潜在的按摩。所以当一个人开始习惯抖腿的时候,可以考虑一下是否应该增加运动量了。生命在于运动,如果活动不够,自然会以另一种方式释放出来。
从心理上看,抖腿是一种亢奋或者急躁的内心表现。当一个人内心比较紧张的时候,就容易下意识展现出抖腿的状态。当然也有人会在轻松的心态下抖腿。但是轻松的心态不能代表内心的真正平静,只是在自我的心理和生理上达到了相对的平衡,然而在其他人看起来就感觉不一样了。
抖腿到底是不是病,经常抖会有什么问题吗?带你揭秘抖腿的真相