为什么总是不自觉的抖腿？暗示身体出现了什么问题？

Question

如题所述

Answer 1

相信对于很多的人来说，都有遇到过这样的一种情况，而且总是在我们不经意间就开始抖腿了，所以我认为这些都是我们不能控制的，除非我们强制性的让自己不要抖腿，这样才能够控制住自己。而对于有的人来说，其实是他们已经养成了这样的一种习惯，而且还认为这样的方式也是一种放松的行为，所以别人也不会太在意。

因此，我有以下几点看法：

1、焦虑

对于焦虑的人来说，也会不自觉的养成抖腿的一种习惯。因为随着社会不断的进步，人们肩上所承担的压力也会越来越大，各种各样的事情都会影响到我们的生活，所以就很容易造成个人焦虑的情况。因此，在这样的一种情况下，我们就只能去严格要求自己，来改变这样的一种坏习惯。

2、不安腿综合征

多发生在中老年人身上，虽然不会造成太大的影响，但是或多或少还是会危害到人们的生活质量，就像是在运动的时候，出现了不舒适；在睡觉的时候，小腿会感觉到酸痛、麻木，有撕裂的感觉，所以当大家有这样的一些情况的时候，就给自己按摩按摩小腿，你会发现要很好多。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，大家也没有必要太过于担心，尽量让自己不要养成这样的一种习惯，这样自己才能够拥有一个健康的身体，希望大家采纳。

Answer 2

为什么很多人会不自觉的抖腿

Answer 3

如果总是不自觉的抖腿，那么是神经出现问题了，最好去医院检查一下。

Answer 4

这是太困乏导致的，就要减少你的工作量了，多调理一下。

Answer 5

这是身体的一种习惯，那么经常抖腿，也有可能是身体紧张。