早上吃奶油蛋糕对健康有没有影响?

如题所述

第1个回答  2019-01-09
如果不是奶油蛋糕并且糖分不高的话可以,如果是的话,最好不要吃了容易长胖,早餐要吃好,应该多吃一些有营养的食物。女孩子都比较注重身材,还是多吃些面包,适当吃些蛋糕,不过早餐也不能常期吃这两样,还是吃多样化的营养善食比较对身体有利!早晨宜吃清淡别太油腻,对肠胃很不好,最好一起床就喝一杯白开水,可以帮住这一天的饮食顺畅,象稀粥豆浆都很好。
第2个回答  2019-01-09
‍‍‍‍要看是什么类型的奶油蛋糕。首先,要看制作蛋糕的“奶油”是人工奶油还是天然奶油,人工奶油主要成人都是氢化植物油,吃多了会比较容易得心脑血管疾病。如果是人工奶油,三高人群也不推荐吃,因为蛋糕里油、糖的成份都比较高。‍‍‍‍
第3个回答  2020-03-17
一大早吃奶油蛋糕?不嫌腻的慌?
对健康也不利吧,尤其是植物奶油蛋糕,长期吃血管容易堵......然后人就中风了,动物奶油好一些,不过一大早就吃奶油蛋糕感觉容易让胃不舒服啊……
第4个回答  2019-01-09
‍‍那就要看你用的什么奶油了,植物奶油的话,那就是给自己添堵!动物奶油的话,若你不是三高人群,吃吃也无妨!就是吃进去许多牛油。‍‍
第5个回答  2019-02-01
早晨吃蛋糕倒是没有什么关系,晚上不要吃的太油腻了,不利于消化,容易发胖。
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