第1个回答 2020-06-16
中学生长高的话补钙最好不要吃什么,钙片可以多运动多晒晒太阳,只要不缺钙就不需要吃钙片。
第2个回答 2020-06-16
中学生长高补钙,吃钙片很吸收很慢,其实平时吃一些补钙的食品,比如虾皮,还有大骨头汤等等都补钙本回答被网友采纳
第3个回答 2020-06-16
这个只要最普通的碳酸钙就可以了,每天摄入就好,高挡的并不是效果特别好。
第4个回答 2020-06-16
中学生如果想长高,一般倒是在饮食中通过调理,不要给孩子随便补充什么钙片,可以喝一些高钙牛奶做一些拉伸的运动。