肾结石饮食注意什么？

Question

一个月以前是腰部有剧烈疼痛，去看过医生后现在好多了，没有疼痛的现象，一个礼拜前医生检查有肾结石，家里人说说这个不能吃，那个也不能吃，我还是来问问各位肾结石不能吃什么食物？肾结石吃什么？

Answer 1

病情分析：
您好,肾结石是尿石症的一种,多在炎热的夏天形成,因为夏天大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,再加之夏季暴露于阳光下时间长,紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多,维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成结石.冬季天气寒冷,人的尿量增多,已形成的小结石被尿液冲刷,向下移动,此时引起肾绞痛症状.所以,肾结石常为“夏季形成冬季发病”.
指导意见：
肾结石在饮食上应该注意（一）多饮白开水 （二）合理补钙,肾结石患者也需要补钙.（三）限量摄入糖类 高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.（六）睡前慎喝牛奶 睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.（七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.

Answer 2

　　　　肾结石吃这些食物有好处
　　1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
　　2、多吃奶制品。
　　3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
　　4、增加维生素B的摄入量。维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石，补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
　　还可以吃一些红豆沙，冬瓜，南瓜，黑木耳，鲜葫芦。
　　肾结石的治疗和饮食都是很重要的，如果小的结石可以服用中药裕石捅茶帮助结石排出的，大的结石就需要碎石或是手术治疗的。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些植物都是不要吃的。

　　希望可以帮到你！

Answer 3

　　你好肾结石的饮食方法注意如下：
　　1多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
　　2脂肪摄取切记不要过量：多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
　　3糖摄取也要适量：糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件。
　　4多饮白开水使尿液得到稀释：钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。还可以喝德甫的蓹石蓪茶帮助改善。
　　真心希望帮到你。

Answer 4

　　指导意见：
　　不论是哪一种肾结石，都可以多喝水，适当锻炼，特别是跳跃运动。排出结石一般可以使用德甫的蓹石蓪茶。对于结石患者来说饮食非常重要：
　　豆类、内脏、酵母和胚芽类食物能增加尿中钙与尿酸含量；太咸的食物能减少尿量；某些药物及食物能够影响肾功能；动物内脏（含有大量的嘌呤类）代谢后可以产生大量的尿酸；大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸；菠菜等食用后也可使得尿中尿酸增多；木通等可作为药茶使用的药物也不可长期使用，以防止肾功能受损。以上的这大类食物时不宜使用或者不宜长期使用的。高粱、浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子、黑豆 、刀豆、赤小豆、绿豆、米麦麸等食物是对肾结石有一定好处的食物，当然肾结石最主要的还是养成良好的生活习惯，定时排尿，不能憋尿，多饮水。

Answer 5

一定要多喝水，水能排石，吃得清淡些，辛辣刺激、上火的都不要吃。