肾结石患者平时应该怎样注意饮食？

Question

健康咨询描述：主要症状:腹痛 肾脏有胀痛感。发病时间:15年7月20日。化验检查结果:右肾发现一结石0.6乘以0.4；输尿管内一结石0.7乘以0.4。曾经的治疗情况和效果：医生说结石只能一次碎一个，所以输尿管内的已碎掉，肾内的还没有碎。想得到怎样的帮助：平时具体注意吃什么东西比较好，最好详细一点，请推荐一下，谢谢了。就是多个结石可不可以同时碎掉，谢谢了，麻烦啦。

Answer 1

肾结石饮食指导：
1.不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。
2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
3.肾结石可以喝德脯篽石蓪茶可以排石的，可以长期喝。
4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜.
5.适量吃黑木耳.
6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）.
7.不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、香菇.肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物
8.,少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石.绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高,因此肾结石病人应少吃菠菜.
9.少吃牛肉,羊肉：因为牛肉,羊肉中含有较多的嘌呤,此物容易分解成为尿酸,是形成结石的成分之一.
10.少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成.

Answer 2

肾结石的病因是草酸积存过多：体内草酸的大量积存是导致肾尿结石的因素之一如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等嘌呤代谢失常20%：动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等均含有较多的嘌呤成分

Answer 3

平时要注意的地方有：
限量摄入糖类,高糖的摄入可增加患肾结石的机会.
少吃草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等.
　　少吃豆制品,豆制品含草酸盐和磷酸盐都高,易形成结石.
　　睡前慎喝牛奶睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.
　　多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石有治疗作用.