77问答网
所有问题
我应该只吃中饭还是早饭?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-05-25
这两顿饭都是必不可少的。如果想减肥或保健可以选择晚饭少吃或不吃。
如果想减肥或保健晚饭不吃,用水果来代替是最好的。这样才健康。早饭和中饭不能少。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/GIW38N8G88NYpIq3NWN.html
其他回答
第1个回答 2018-05-25
早饭和中饭都少吃点,晚饭就别吃了
第2个回答 2018-05-25
都要吃,可以少吃
相似回答
一天吃一顿饭,是
吃早饭还是吃午饭
,给提个意见
答:
吃早饭
,可以多吃,吃的丰盛些,早饭是一日三餐中与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐。多项研究表明,吃早饭者比不吃早饭者更容易减肥.但是每天吃一顿直到第二天间隔时间很长,
午饭
可以吃些水果,希望你能坚持!参考资料:原创
我爸妈不准我
只吃早饭
,还看着
我吃中饭
,
我只能吃中饭
扔早饭,其实早饭好 ...
答:
是你错了,
吃早饭
不会涨肉的,而是非常重要的补充一天营养的最好机会,早晨是不能废除的,
午餐
也不宜不吃,唯一注意的
还是
晚餐,不吃过饱,吃7分饱最好。这不影响减肥的。
要不要为了
吃午饭
不
吃早饭
答:
为了
吃午饭
不
吃早饭
是错误的。早饭对人来说最关键,睡了一夜,从吃完晚饭到中午饭十几个小时,体内已空,急需补充食物。早饭不吃对身体有很大伤害。时间长了会生病的。要想健康切记:
早饭吃
得好,
午饭吃
得饱,晚饭吃得少,身体自然好。
人每天
只吃早饭
和晚饭两餐有害吗?
答:
每天
只吃早餐
和晚餐当然对身体不好,一日三餐的饮食安排更符合人体生物钟和消化器官的客观情况,而一天吃两餐,不仅影响健康,影响消化,容易导致营养不良,而且不规律的饮食习惯对肠胃也不好,不符合我们的饮食习惯,到了中午的时候胃部会分泌胃液消化,如果你不进食,长期可能导致胃炎,另外早餐和晚餐之间...
到底是
早饭吃
的好,
中饭吃
的饱,
还是早饭
吃的饱,中饭吃的好,我糊涂了,求...
答:
早饭
要吃饱,是因为晚上经历了一夜,胃中没有任何食物了,所以一定要吃饱了才能更有精力去做上午那半天的工作。
午饭
要吃好。是指一天当中,中午这顿饭一定要吃的好,要注意营养搭配。晚饭要吃少。是因为晚上要睡觉,如果吃的太饱会影响睡眠影响胃动力,所以
应该
少吃一些。但是如果吃的太少又熬夜一般就会...
只吃早饭
和晚饭会伤身体吗?(希望有经验者给与经验)
答:
早饭
多吃点是可以的,因为它要提供人体一天中最重要的能量来源,高质量的
早餐
能保证你一天精神和体力都达到最佳状况,而且中医认为早晨七点到九点是胃经当令,这个时间段多吃些食物是容易消化吸收的,但建议你最好不要中午不吃晚上吃,中午不吃你很快就会饿,到了晚上就是想少吃也少不到哪里去,最好...
每天不
吃早饭
和
午饭
,只适量吃晚饭能减肥吗?
答:
早饭一定要吃的,你要是想这样减肥的话晚饭就一定不要吃,因为晚上吃完饭后活动量没有白天的大,所以建议你
吃早饭中饭
,晚饭不要吃
大家正在搜
早饭和午饭不吃 只吃晚饭
早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少
早饭中饭不吃却不饿是为什么
早饭吃得好中饭吃得饱
不吃早饭直接吃午饭
早饭中饭一起吃怎么说
只吃早饭和晚饭更健康
4个月只吃早饭和晚饭
早饭中饭一起吃朋友圈
相关问题
我是该先吃早饭,还是午饭,还是晚饭呢?
一顿早餐不吃 到中午只吃中饭是会胖还是会瘦
到底是早饭吃的好,中饭吃的饱,还是早饭吃的饱,中饭吃的好,我...
只吃早餐。不吃中饭和晚饭。可以瘦吗?
一天只吃早饭可以吗?
一天只吃早饭和中饭可以减肥吗
喝五谷杂粮粥早饭喝还是中饭吃,或晚上吃
我正在减肥,只吃早饭和午饭,不吃晚饭算不算节食