大家好，请问一下，跑完步后满身大汗去洗冷水澡会发烧吗？谢谢大家都帮助了。

如题所述

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推荐答案 2017-06-03

跑完步后满身大汗去洗冷水澡会发烧的。在出汗过程中，汗毛孔都张开排汗，突然遇冷水袭击，寒邪会侵入体内，阴阳失衡，可能会感冒患病、还会殃及风湿骨痛。一定要消汗后再洗冷水澡。追问

你好，请问一下如果跑完步后洗冷水澡发烧，要去医院打吊瓶吗？

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第1个回答 2017-06-03

不会

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夏天运动后就是一身的汗,为何不能立马去洗澡?答：还不建议大家马上用热水冲，因为这样还会增加血液循环，导致人更累，从而出现虚脱现象。跑完步后休息1小时左右，再洗澡(最好温水浴)更合适。及时补充糖分。很多朋友会有这样的误解，当我们剧烈运动后，体内会缺很多糖，一定要补充一些糖，所以会大量喝糖水吃一些甜食，目的是为了尽快恢复体力。实际上这样做...

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冬天跑完步后能洗冷水澡吗?冬天跑步还有哪些是要注意的?答：一般来说是不建议马上洗澡,运动之后心率会增加,这时候如果马上用冷水洗澡,回到心率急剧下降,如果心功能正常的人,会没有很大的不适,但是时间久了会加重心脏负担,引起心脏病变.最好的方法是运动之后静坐十分钟以上,等到心脏不像运动时候那样跳的快的时候在洗冷水澡.给心脏一个喘息的时间就可以了.建议：冬...

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