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我有心理问题,总怀疑别人要杀我.怎么办
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推荐答案 2017-05-16
你这是强迫症,你这个只是念头,念头是虚假空的,念头与现实发生什么是两码事,念头有诱惑性,越是想越觉得是真的。首先你要允许念头、不好的想法存在,然后该做什么就做什么,正常生活。但不是说你继续工作生活念头就会消失,念头这东西想要消失是很难的,几乎不可能,有时候会减轻。记住一句话;“顺其自然,为所当为。”不是说为所当为念头就能消失,只是念头无法根除,那你只好为所当为,因为不是凭“感觉”判断你活得如何,是看你做了什么来判断,将生命写在行动上。感觉是会骗人的,“啊。。秋天又到了。。树叶又落了。。心情很抑郁。。”看,感觉是会骗人的。你是怀疑,不是真的,就像在法庭判一个人是否有罪,要拿出证据,你怀疑那个人有罪,法庭会判他有罪吗?不会。就像你怀疑有人要杀你,那有证据吗?没有那就是假的。强迫症一般发生在性格敏感、多疑、缺乏勇气、毅力、责任心的人身上,但这不是什么精神病,只是心理问题,你这是强迫症,那就说明你只是心理有问题,你现实中没问题,所以你就别担心这事了,你现实中什么事都没有,像个勇者一样去生活吧。望采纳,希望能帮上你。
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其他回答
第1个回答 2017-04-30
首先你需要想,别人为什么要杀你,或者说,你有什么地方值得被杀,当你想明白了,你就不会这么想了。
其次,你想谁可以杀你,凭空冒出一个人杀你是不可能的,虽然有杀人狂魔之类的,那都是小说里的故事,真实中很少有的。
最后,交些朋友吧,和现实中的人增进感情,亲情,友情,爱情,都是温暖人心治疗疾病的良药。
如果以上还不能解决你的困难,那就早些吸引你注意力得事情去做吧。
第2个回答 2018-04-09
鹅妈妈的故事自主招生
第3个回答 2017-04-30
被害妄想症
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...我,甚至坐在家人面前也感觉有人在背后,该
怎么心理
治疗?
答:
建议还是去专业机构作进一步的评估和诊断
,以便对症下药。
为什么我总是担心
别人
陷害我?
答:
如果长时间心情不舒畅,
就要学会减压及自我情绪调整,比如参加一些体育运动,或者是去观光旅游,或是找家人及好友倾诉
,也可以查阅一些相关的精神卫生知识,更好的了解自己的症状,并进行积极地自我调节。
当然亲人和朋友的陪护
也是很有效果的,要多一些耐心和理解,鼓励他们主动为别人做点事情,让他们多去感受...
总是害怕身边的人会
杀我怎么办
答:
你自己想开一点,没有谁会无缘无故把你怎么怎么样的,就算你跟别人有点矛盾,但我相信应该不会有什么杀人的问题,
你要振作起来
,不要去想那些不开心的,如果你有失眠的问题就要安慰安慰自己,因为我知道失眠是很难受的,加油吧!虽然不知道我的回答能不能帮助到你,但以后你有什么问题可以继续来这里...
我每天都担心
别人
想
杀我,怎么
治疗这种
心理
状况
答:
多看点刘德华的电影
,你会发现坏人也是有家庭有感情的就没那么怕了。其实别人没那么闲的,而且想得多你会更注意安全,没什么不好,只要自己觉得正常就好了,也不影响日常生活,比洁癖正常多了,比出门要回来看好几遍到底有没有关好门的正常多了,来跟我念三遍:“祖国很安全,我也很正常。”...
我
总怀疑
有人要害我,我是不是有什么
心理
疾病?
答:
我是不是有啥心理疾病了? 您好,您的
问题需要
具体的分析,不排除有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导 总跟妈妈吵架,我是不是
有心理
疾病 主要你对妈妈的不认同 也许在妈妈眼中你是叛逆的也说不准的 你不...
我现在
心理有问题,
不知道和我小时候的环境有没有关系,我总是感觉很难受...
答:
有这种原因的
...稍微和人接触,我就觉得怕得罪
别人,我
很痛苦.
答:
看来可以排除精神病性的障碍,分析可能主要是境遇性的,就是说可能与您的压力比较大有关系,很长一段时间独来独往,不与人交往,认为自己是孤独的,把这种”内心的投射“释放出来的时候,可能看到
别人
身上更多的是缺点,是别人与自己过不去,”有可能会害自己“。建议:1 做一些自己喜欢的事情,改善...
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