十二点过后吃麻辣烫全是青菜会长胖吗

Question

如题所述

Answer 1

　　一般来说麻辣烫都高热物质，都有可能长胖，但是白天不同，吃了后你一天都在运动，哪么瑞多的热量都会消耗，而晚上不同，吃完后最多两三个小时就会睡觉休息，哪么过多的热量会积存在体内，这样会产生肥肉，脂肪，长胖是必然的。
　　蔬菜在水中煮过后不会增加热量。
　　但要注意的是，不要加太多调味料，比如芝麻酱，因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是，不仅糖分含高热量，盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。

Answer 2

一般来说麻辣烫都高热物质，都有可能长胖，但是白天不同，吃了后你一天都在运动，哪么瑞多的热量都会消耗，而晚上不同，你吃完后最多两三个小时就会睡觉休息，哪么过多的热量会积存在体内，这样会产生肥肉，脂肪，长胖是必然的，但有一种 ，就是哪种 怎么吃都不会长胖的女人就另一回话了追问

我是那种很容易胖的体制

追答

另外辣，甜少吃，多运动，这样也是保护身材的方法

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