土豆可以和空心菜一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　土豆可以和空心菜一起吃。
　　空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。
　　相宜的禁忌搭配：
　　空心菜+蛋=护眼、防癌、抗老
　　空心菜+橄榄油=防止老化
　　空心菜+鸡肉=降低胆固醇的吸收
　　相克的禁忌搭配
　　空心菜+酸奶=影响钙质吸收
　　（食物相克相宜 并无科学依据 请依照喜好食用）
　　空心菜性寒滑利，故体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。
　　马铃薯，高15-80厘米，无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。马铃薯是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。
　　马铃薯是块茎繁殖，可入药，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物，其保存周期不宜太长，一定要低温、干燥、密闭保存。(注：幼芽有轻微毒性），有证据表明，马铃薯的维生素C含量是苹果的4倍左右。

Answer 2

可以。

但这些食品本身必须得是优质的。变质的食物即使单独吃一样也可能致病或中毒。

不过，如果不是请客，没必要一次吃这么多东西，不但做起来麻烦，吃了也会营养过剩，不科学，不利于健康。

如果分开吃，这些原料可以做若干顿菜肴，吃起来滋味可能更好些。

例如：

1.蘑菇炖鸡、土豆烧牛肉、玉米烩火腿粒；

2.香芋金针菇汤。

3.白菜、包菜、空心菜分开素炒。

4.餐后加一杯柠檬红茶（加糖）

说明：

第1类取一样荤菜配素炒青菜一个，加汤，就可以用于1－2口人一餐的菜肴。

Answer 3

可以 不过土豆和蛋一起吃好像会中毒

Answer 4

可以。 但这些食品本身必须得是优质的。变质的食物即使单独吃一样也可能致病或中毒。 不过，如果不是请客，没必要一次吃这么多东西，不但做起来麻烦，吃了也会营养过剩，不科学，不利于健康。 如果分开吃，这些原料可以做若干顿菜肴，吃起来滋味可能更好些。 例如： 1.蘑菇炖鸡、土豆烧牛肉、玉米烩火腿粒； 2.香芋金针菇汤。 3.白菜、包菜、空心菜分开素炒。 4.餐后加一杯柠檬红茶（加糖） 说明： 第1类取一样荤菜配素炒青菜一个，加汤，就可以用于1－2口人一餐的菜肴。本回答被提问者采纳