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Question

血糖高，胆固醇高，血脂高的人能吃虾吗？

Answer 1

没问题,虾的壳富含纤维素,可以降血脂.由于虾肉主要为蛋白质,几乎没有糖和脂肪,所以吃是可以的,但注意蛋白质在体内可以转化为糖,所以还是不能多吃.

Answer 2

最好是不吃，虾类属于高蛋白的食物，三高者不是不能吃，尽量少吃，最好不吃~

Answer 3

可以吃，只要能代谢掉就行。注意增加糙米、全麦粉摄入量。