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刚吃饱,一点不想动,不知为啥,想睡觉?
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第1个回答 2024-04-16
吃饭后容易犯困,英语中有个词汇叫“food coma”,直译过来是“食物昏迷”,是形容一种饱餐后困倦的生理状态。
会出现饭后犯困,说起来大概有两个原因:
一是饮食结构不健康,当饮食结构是高蛋白、高脂肪、高碳水化合物这种不平衡状态的时候,人体就更容易出现饭后犯困的情况。
二是缺乏运动,有科学研究表明,只要两小时以上坐着不动,身体的血液循环功能就会受到严重影响,血糖控制机能也会严重下降。而长期缺乏运动,肌肉松软的人,这种情况则更为严重。
第2个回答 2024-04-30
我和你症状一样,吃饱想睡,一点办法也没有,体重见长了
相似回答
为什么吃饱
饭啥都
不想
干,特别懒呢?
答:
太正常了,人的本性是,贪,懒
。要对自己狠一点儿
为什么
每次
吃完饭
都想爬床
睡觉?
答:
针对成年人来说,
一方面可能是因为身体原因,刚吃饱饭以后,胃部在运动大脑供血不足很容易让人产生睡意
。在这种情况下,人们很不愿意去运动,吃完饭也不适合运动,又不愿意去散步,或者走走,很容易让人选择爬床睡觉,而且...
为什么
人
吃完饭
就
不想动?
答:
吃完饭
就
想睡觉
叫”食困”.当人吃入大量的食物以后,体内的大量血液跑到了胃肠,是大脑缺血,会
犯困,
此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动,也会觉得犯困. 这是正常的生理现象,最好别特意去调整它,最...
吃完中午饭
为什么
有一种
很困
的感觉?
答:
很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌,使人体内脏不堪重负,并降低血液带氧能力,导致脑部含氧量降低,让人容易疲倦。要想下午不
犯
...
一
吃完饭
就
想睡觉,不
爱运动,总是感觉很累,这是怎么回事?需要找医生看...
答:
吃完饭想睡觉
这种现象的人很多,由于吃饭时比较快在胃部活动的同时,血液也会往下走,所以造成脑缺氧,就感觉困意
,不
爱活动,在这种情况也不要去运动,休息一会这种情况就会消失,因为慢慢血液循环通畅就好了,如果对自己的...
为什么
人在
吃饱
饭后就特别
想睡觉?
答:
吃饱
后困倦与消化系统供血增加引起的脑供血减少无关。目前可靠的解释是荷尔蒙和神经调节会让你饭后总是昏昏欲睡。美国的研究人员发现胆囊收缩素可能与餐后的睡意有关,研究人员测试了吃饭前后受测者胆囊收缩素的分泌量和睡意量表...
人
为什么吃饱
了就
想睡觉
啊
答:
这和人体的血液供应有关系。血液循环时主要功能在于为组织器官提供代谢所需的物质,运走代谢产物。整个心血管系统的潜在容量大于全部循环的血量,如果全身的血管同时舒张,循环血量将不足以使所有血管充满血液,这样就导致静脉血不...
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