跑3公里要12分钟算不算慢??

跑3公里要12分钟算不算慢??

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第1个回答 2014-12-02

如果不是运动员不算慢啦

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3km跑进12分什么水平答：3km跑进12分钟以内，有成为专业运动员的潜力。以男子三千米长跑为例，标准时间需要15~20分钟左右。因为年龄和个人身体素质差异，时间有别。专业的田径运动员标准如下：29岁（含）一级运动员三千米标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14：05分钟。30-44岁（含）一级运动...

3公里跑步多少时间算正常啊?视频时间 14:05

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三公里12分钟是及格还是优秀呢?答：20公里100分钟达标。士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。军队中按照年龄阶段进行分段考核，25岁以前无负重5公里跑是23分钟以内才算达标。新兵体能训练的主要考核内容包括单杠引体向上、双杠臂屈伸、仰卧起坐、3000米跑、组合练习共五项。简介部队规定的新兵训练项目中的单杠引体向上优秀标准是12...

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