我老是去担心去多想去害怕别人说我的不好，说我的闲话，我应该怎么办，怎么去控制自己？

Question

如题所述

Answer 1

这种情况的根本是内心有些自卑，不够自信，内心极度渴望被认可被肯定，恐惧被否定被质疑，首先要从提升自信心开始，自信的人不会太在意他人的目光。试着无条件的相信自己，支持自己，认可自己，接纳自己，你是独一无二的，无可替代无可复制的，是绝版，世界上只有一个你，这就是你最大的价值。每个人都有自己的优点，潜能，优势，自卑是过多的聚焦在自己的缺点，瑕疵，劣势方面，对自己的认知比较低比较负面，多看到自己的优点，树立对自己的正面认知和评价，试着从内心真正的开始接纳自己，喜欢自己，爱自己。当你真正接纳自己，别人是否接纳你，认可你，就远没有那么重要。在认可自己的基础上不断进步，去更多关注自己的生命成长，尊重自己，勇敢面对一切，就会能有力量胜过他人的言语。

Answer 2

你是一个内向性格的人吧，做什么事情讲什么话都得小心翼翼的，因为怕做不好，讲错话别人议论你说你闲话，这种情况会让你畏首畏尾的，多锻炼多跟朋友互动参加公益活动，你就不会在意这些闲言碎语了。

Answer 3

首先要改变自己的这种自卑心理，人无完人，每个人都有自己的性格特点，都是独一无二的，没必要过于在意别人的言论，同样我们也不能做到每个人喜欢。
别人说的好与不好是别人的事，生活还需自己过，主动寻找有趣的，喜欢的事情，建立自己的自信心，加油！

Answer 4

我是担心害怕别人说你的不好，说你的闲话，我觉得你有一些过度的敏感和自卑，这种情况下，首先你要做好自己的工作，放宽心，不要害怕别人怎么说？怎么想你？你应该把自己做好，只有你自己做好了，才会能吸引更多的人来接近你，和你做好朋友

Answer 5

不要太在意别人说什么，放宽心，过日子要为自己而活，不要活在别人的要眼光里和别人的议论里，，别人要说什么咱也管不住，随他们说去吧，自己觉得行，不后悔就好了，因为别人如果想说你，无论你做什么，他们都会背后议论你。