我心理素质特别差怎么办，经不起别人说，别人说我一句坏话我就受不了就在那边一直想，特别小心眼，有一段

Question

我心理素质特别差怎么办，经不起别人说，别人说我一句坏话我就受不了就在那边一直想，特别小心眼，有一段时间这样子了，求开导谢谢

Answer 1

你好！
从心理学的角度来说,你是属于完美型的人,凡事都要做得比较好,还特别注意别人的看法,注意别人的一言一行,其实我也是这种类型的人,平时太注意别人了,自己感觉挺累的,慢慢的改变一下自己吧,我觉得如果说我们凡事都不在乎了,那也就是最好的办法了!!!追答

放下比拿起更需要勇气，太在乎只会让自己难受，笑一笑十年少，乐一个

追问

嗯嗯

追答

谢谢，你要知道难过的是你自己，不值得。人生苦短不要在一些不值得的事不值得的人上浪费自己宝贵的时光

Answer 2

你别去管别人怎么说 克制住自己 别人喜欢说你也管不住 你想也是白想 还给自己添烦恼 何必呢 想开一点吧 每个人都不可能逃避被人说闲话 既然已经发生了 你再怎么想都没用 也不可能改变 顺其自然就好了 努力改变自己

Answer 3

多往好处想。别人就是说的坏话。你要当好话听。往好的方面去想我不要放在心上。说你不好的人。他也有对你好的时候吧！你就想想他对你的好。人家一点点对你不好了。就不要记住了。人家对你好的时候，比如说人家对你好的时候。你有没有记住？那你以后记住人家对你的好。别想人家的不好。

Answer 4

各人性格问题，没什么大不了的，当心里不舒服的时候去找自己最喜欢的事做追答

这样就会忘记不愉快的事情

Answer 5

想一想是不是自己的错误