萝卜炖羊肉汤怎么弄

如题所述

羊肉,性温。温中健脾,温补肝肾,补血温经,能够保护胃黏膜,所以特别适合体虚胃寒的人食用。

每年一到冬季,羊肉都会供不应求,虽然有着不低的身价, 但是购买食用的人还是络绎不绝,能经常吃些羊肉的人,来年春天,就会少出现或不出现各种换季带来的不适,也能够安然地度过严冬了。

用料

主料

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    羊肉800克

    萝卜200克

    辅料

    青蒜

    5克

    香菜

    5克

    5克

    白胡椒粉

    3克

    香料(香叶,草果,花椒等)

    10克

    羊肉炖萝卜汤的做法

    1.

    羊肉斩件切小块,在清水浸泡两小时,去血水,浸泡期间换几次水。\n\n

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    2.

    羊肉冷水下锅,将羊肉焯水,洗干净上面的血沫。

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    3.

    羊肉放锅内,投入香料,生姜,加足量的水要没过羊肉,大火烧开,转小火炖制。\n\n

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    4.

    待羊肉炖制到用筷子能戳动。

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    5.

    白萝卜切薄片。\n\n

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    6.

    开水焯一下,去除萝卜的辛辣味。

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    7.

    将萝卜倒入羊肉汤,继续炖20分钟。

    8.

    加入盐。

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    9.

    加入白胡椒粉。

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    10.

    青蒜和香菜都切沫。

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    11.

    将青蒜沫和香菜沫都撒于羊肉萝卜汤里。清爽鲜美的羊肉汤做好了,赶紧来喝上一碗驱驱寒吧!

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第1个回答  2021-01-14
准备食材:青萝卜一个,羊排骨两根,大葱一棵,老姜一块,小茴香一小勺,花椒一小把,白芷一块。
操作步骤:
1.首先将准备好的羊排骨两根将其剁成小块。然后放在清水中浸泡四小时备用。放在清水里浸泡,很容易的就能将羊肉里面的膻味去除一些了。
2.准备辅料:青萝卜一个将其去掉头部和尾部,然后将其去皮切滚刀块放入碗中备用。
3.准备料头:大葱一根将其切成葱花,老姜一块将其拍散,小茴香一小勺放入碗中,花椒一小把放入碗中。(做羊肉汤的时候,一定不要放八角,否则就会破坏羊肉汤里面的鲜味。)
4.炒锅中加入适量的清水,然后将浸泡好的羊排放在里面。在里面加入一克的白芷,白芷能有效的去除羊肉里面的膻腥味,这样我们就可以不用放料酒了。开大火将水煮开,羊排在第一次焯水的时候不用盖盖子。
5.水烧开之后,将表面的浮沫用勺子慢慢地撇出。再次开大火焯水两分钟。两分钟过后,将羊排放在清水中再次清洗一到两次。
6.准备一口干净的砂锅,然后在里面加入适量的清水。将准备好的料头放在里面,然后将焯好水的羊排放在里面。盖上盖子大火烧开。
7.水烧开之后,然后转中小火炖煮1.5个小时。一般砂锅里面的水分蒸发得比较少,所以这里的水只要放足量就可以了。一个半小时之后,将准备好的萝卜块放在里面,再次炖煮20分钟。然后在里面加入适量的精盐调味,盖上盖子继续炖五分钟。
8.五分钟过后,一道美味可口、暖身又暖胃的萝卜羊肉汤就做好了。喜欢喝羊肉汤的朋友,赶紧去试一试吧!本回答被网友采纳
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