1.柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子表皮封有一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,使表皮更加干净;
2.将柚子皮剥开刮去里面的白瓤;
3.刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝;
4.柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块;
5.锅内放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味;
6.待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了;
7.柚子茶的颜色就会由白色变为黄色;
8.待水分耗干即可关火;
9.放凉之后然后加入适量蜂蜜。
材料:
柚子 约500g
冰糖300g
水1000ml
蜂蜜200ml
柚子茶的做法:
1柚子用削苹果的方法将外皮削下,再用水洗干净,取1/2份柚子皮切成细丝待用。
2将柚子肉外层的白瓤撕除干净后,在柚子横截面处把它切成圆薄片。
3把冰糖和水放入小汤锅中,大火烧沸将冰糖彻底煮化。
4将柚子片和柚子皮丝放入锅中,烧沸转小火继续煮制60分钟,待糖汁渐稠,再盛出彻底放凉。
5最后把蜂蜜调入,搅拌均匀,取适量放入杯中,冲入温水即成柚子茶。
美食背后的故事:
柚子对促进伤口愈合,败血病等有良好的辅助疗效。并且柚子中含有生理活性物质皮甙,可有效的减少血栓形成,对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
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