感觉自己快得抑郁症了，怎么才能使变得快乐点呢？

如题所述

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第1个回答 2019-11-24

其实我们都很喜欢把一些烦心，压抑的事情闷在心里，在夜里这种压抑就会发酵，我个人感觉还是和家人或者闺密，好兄弟说说心里的感受，这样会好很多

第2个回答 2019-11-24

做自己喜欢的事情。
放宽心情，不要给自己太大压力。

第3个回答 2019-11-24

知足常乐。。。

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