第1个回答 2019-01-07
我就是节食减肥，以前122斤，现在半年了，92斤，吃的时候会克制，每个月让自己暴饮暴食几次，然后再接着克制，我觉得还好啊
第2个回答 2019-04-15
我现在就用底碳水高蛋白法减肥，每天都能吃饱，零食不能吃一定要控制住，晚上有时候会跳15分钟减肥操，已经减了二十多天了，减了11斤，自我感觉还挺好，能坚持
第3个回答 2019-02-23
生孩子之前一直是105左右，生孩子的前一天166斤，生完第五天150斤，做完月子135斤，孩子半岁时125斤，到现在孩子15个月，体重110，从来没有刻意的去控制，就是正常吃喝，而且我还是特别重口味的。现在希望在瘦几斤 ，所以会注意尽量晚饭后不再吃零食
第4个回答 2019-06-30
我想一个月瘦二十斤，所以一天一顿，每顿半饱，两口米饭，几小筷子菜，想八月份带我女儿去游泳穿泳衣有个好身材，不想同事说我水桶腰，我说我108斤不相信，说你这肉何止108斤，下决心减到90斤，闪瞎同事的狗眼😊
第5个回答 2018-09-25
瘦了10斤，但是就是不能吃，一吃反弹，总体还是瘦的
相似回答