我要快速学会游泳

Question

我很怕水，有什么办法能让我在一个月左右的时间里学会游泳而且能游50米呢？
顺便问一句，游泳是不是会让腿变得很粗阿？

Answer 1

谁说的游泳腿会变得粗？你看电视里面的运动员哪个是腿粗的？个个不都是体形标准？根本没的事！游泳只会让你的身材更加挺拔才是真的！
先学会在水里摒住呼吸，之后可以先从最好学的蛙泳开始学起。在水里先学会呼吸很关键，蛙泳很容易学，头可以仰在水面上，最主要要手脚搭配协调，不要记得手姿势而忘了脚怎么划水。
呵呵
这游泳是一门学问。学好了，继续学仰泳，自由泳，和蝶泳。每个人都是由怕水到不怕水，再到是泳池健将的，不要怕，胆子大一点。
祝你成功！

Answer 2

首先你要克服怕水的弱点.你先手扶着岸边慢慢的把脚抬起.试着把头浅到水里不要怕呛水开始都是这样的.调整呼吸的节奏.适应一段时间以后在到水中学着自由泳的样子慢慢模仿

Answer 3

1.不要执迷不悟拉!假如你没学过游泳,你就想10天就学会呀,学会了也只能游20米把(顶多拉)除非是游泳天才.
2.要想学会游泳要踏踏实实的!!!!!!!
3.学游泳没有快不快,而在于你学的精华!!你说对吗??
4.假如你会游了,你是很有把握吗?你敢在10米深的水里游吗?
5.你要学游泳的话不能怕水!!!(怕水的人是游不好游泳的,练2月也不能游50米)
6.游泳腿是不能变粗的!!只能越游身体越苗条!!你看哪个游泳运动员的腿特别粗!不信你就看看电视那些游泳比赛,你也学一学,也能对你有帮助!!
7.最重要的一点也是你能学会的一点,不要怕水,要大胆的游,要认真的练,我保证你1个月肯定能游50米(100米也说不定)还有就是你的体力,刚刚学的时候会很累的,要坚持住,坚持就是胜利!我相信你一定能学好的!!!!!

补充一下,lovemei923我怎么就不信你的学生都那么天才??

Answer 4

我今年自学的。然后马上就教徒弟了，呵呵～

姿势不是很标准，不过因为自己刚学会，有体会，容易接受。

偶的口号是：3次包会。

看你现在什么水平，
第一课，从捏着鼻子下水到要求不捏鼻子沉下水
第二课，闭气游泳
第三课，换气

Answer 5

我从小到大一直怕游泳,很多人都教过我游泳,其中还包括专业的游泳教练,都没教会我,但是上个月我用了一晚上就突然就学会了,第二天就能从游泳池一端游到另一端(大概三四十米),我觉得原因就是以前所有的人都先教我蛙泳,但是我这样不会游泳的人都是不敢把头往水里埋的,头一进水就手脚乱蹬,怎么也做不出动作了,但是这次的人先教我仰泳,嘴和鼻子露在水面上,能呼吸心里就不会害怕,而且也不用学换气,简单多了,立刻就学会了.会了仰泳以后,知道自己不会沉下去了,胆子就大了,蛙泳也马上就掌握了,还把我同样不会游泳的女朋友也教会了.我觉得你可以试下我的经验,我也是刚学会,很有感悟的.