滋补的三鲜鸡肉丸子汤怎么做好吃又简单,做法图解分享

如题所述

主料
海带丝 :100
虾皮 :20
鸡胸脯肉 :200
番茄 :2个
辅料
葱 :适量
胡椒粉 :适量
白糖 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
油 :适量
盐 :适量
鸡蛋 :1个
滋补的三鲜鸡肉丸子汤的具体步骤
1.准备食材,鸡胸脯肉,虾皮,干海带丝,番茄,鸡蛋,蒜,姜,葱
2.鸡胸脯肉用刀剁细
3.海带丝要提前泡着,在用盐搓洗干净,在锅里煮6到7分钟左右
4.把剁细的鸡肉装碗备用,番茄洗净切片,姜蒜切末,葱切葱花,煮好的海带丝洗净晾干水装碗备用,
5.把剁细的鸡肉里面加盐,白糖,胡椒粉,玉米淀粉,鸡蛋清
6.一起用手抓均匀
7.锅里烧油七成热,放姜蒜末炒香
8,加水适量烧开,加胡椒粉,加少许盐

9.水开,用手做成丸子,中火煮制
10.在放虾皮
11.在放海带丝煮两分钟左右
12.在放番茄煮一分钟左右
13.丸子熟透,就可以关火完成
14.最后装在汤碗里,撒上葱花就可以享用了
烹饪技巧
1、做这道汤,也可以随着自己的口味加入调料,平菇做这道汤也是最佳选择。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2024-05-09

滋补的三鲜鸡肉丸子汤,鲜美可口,元气满满!

天冷了,来一碗热乎乎的三鲜鸡肉丸子汤,简直太完美了!这款汤品不仅美味,还富含营养,简直就是冬日滋补的不二之选。下面,我就来为大家详细分享一下这道汤品的做法,保证大家都能轻松做出美味的三鲜鸡肉丸子汤。

准备食材:

鸡胸肉 300g

虾仁 150g

干香菇 5朵

胡萝卜 1根

姜片 3片

料酒 1勺

盐 适量

白胡椒粉 适量

淀粉 1勺

鸡蛋 1个

烹制步骤:

    制作鸡肉丸子:

将鸡胸肉剁成泥,加入料酒、盐和白胡椒粉搅拌均匀。

将淀粉和鸡蛋加入鸡肉泥中,搅拌至粘稠。

用虎口挤出鸡肉泥,在手中搓成圆形丸子。

冷水上锅,放入鸡肉丸子煮熟捞出。

2. 准备香菇和胡萝卜:

干香菇提前泡发,切成薄片。

胡萝卜去皮切滚刀块。

3. 熬制汤底:

起锅烧油,放入姜片爆香,然后加入香菇和胡萝卜翻炒。

加入足量清水,大火煮开。

加入煮好的鸡肉丸子。

4. 加入虾仁:

将虾仁洗净,用少量盐和胡椒粉腌制。

当汤底煮沸后,放入虾仁煮至变色。

5. 调味出锅:

根据个人口味添加盐和白胡椒粉调味。

如果你喜欢浓郁的汤汁,可以勾芡后再出锅,但如果想要清淡一些,就可以直接出锅啦!

小贴士:

如果想要鸡肉丸子更嫩滑,可以加入一点猪肉泥或肥肉末。

也可以根据自己的喜好添加其他蔬菜,比如青菜、娃娃菜等。

这道汤品可以冷藏保存2-3天,加热后再享用即可。

好了,滋补的三鲜鸡肉丸子汤就大功告成了!浓香浓郁的汤底,鲜嫩多汁的鸡肉丸子,搭配爽脆的虾仁和蔬菜,这碗汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,让你元气满满,温暖整个冬天!

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