嗯……您需要从根源上去解决……
抑郁症，有没有坚持做心理疏导并且按时服着药物？~放心，药物只是有助于你睡眠的，而且也不贵，一天也就几块钱，但是会有助于改善你的睡眠状态。
先别想着去努力工作，先注意好自己的精神以及身体，精神状态好了，身体状态也会更好，那时再去工作会更好。但如果你很想去工作的话，建议暂时先打一下零工，或者能自由分配时间或休息时间充足的，好有时间去做心理疏导以及适量的运动……心理疏导一周~两周一次就好，可以找一家公立的大医院，那里收费会较低一些，减轻你的生活费用负担……
不合群？~没有话题？~是不是还集中不了精神去做事情？不想说话，对事物不感兴趣？~你是自己一个人住吗？建议你可以养一只小动物，稍活泼点的，一点一点的它的活泼会渗入你的生活，让你开心快乐一点儿。养些花草植物，这样至少从外界环境来说是鲜活的，有活力有生气的，会影响到你，你会愈发的有精神，对事物的关注度和兴趣也会提升哦~在此之前，你可以先不用跟过多的人交流，先充实自己，多读书，有益的书。自己喜欢什么类型的就去阅读，打发时间也充实自己，之后跟同兴趣的人也有话可以说……
可能这需要较长的一段时间，但我相信你，会成功的！~
工作方面，在有一定的效果之后，你可以去找一份接触人不多不少的，比如服务员或外卖小哥这一类的工作先尝试一下，可以的话再多做打算。因为服务员和外卖小哥跟客人的交流有，但是较少，对学历的要求不高，也可以让你熟悉一下跟陌生人的交流方式。学历不是特别高，状态也在调整中，不要在这时候太压抑自己非要做出什么大名堂看看，好好的就行~你的黄金时刻才刚刚开始~！
奔跑吧~即将改变的生活~！😊
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考