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不知道自己缺少什么维生素，可以买VCVE来吃么
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推荐答案 2018-01-17
楼主æ¾å¿ï¼å¯ä»¥åç»´çç´ ä¸èµ·è¡¥çãéå°å¥æ¬èº«å°±æ¯åæ¶è¡¥å äºéåç»´çç´ Dï¼ç»´çç´ Dè½ä¿è¿äººä½å¯¹éè´¨çå¸æ¶ãéå°å¥ä¸éçï¼å®æ¯ç¢³é ¸éæºï¼å®å ¨æ§é«ï¼å¯ä»¥æ¾å¿æç¨ã
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维c和维e一起吃有
什么
效果怎么吃
答：
建议肌肉受损后，
可以口服维生素C和维生素E
，可以加速受损组织的修复和缓解酸痛，经常运动的人，更要多补充维C和维E，能使肌肉得到充分恢复和休息。4、保健养生，去除雀斑 维生素c还能还原已被氧化的维生素e，使维生素e循环发挥更好的作用，维生素e和c有利于对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血...
药店买来的
维生素
C 和E
可以吃吗
答：
可以，零星的吃点可以
。你说得对，什么药用量大了，都是有副反应的，维生素类的药反应很小，但也不能代替食物，本人认为，只要好好吃饭，营养全面，心情开朗，什么辅助的药都不用吃的，你说呢？
维生素
C和维生素E有
什么
用?适合什么年龄的人吃?
答：
维生素C：1
、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切，但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应，使亚硝胺产生减少，从而达到防癌的作用。2、维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用，这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E：1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应...
吃VC和VE有
什么
好处和以及适用于多大年龄段的人?
答：
维生素E与动物的生功能有关
，动物缺乏维生素E时，其生殖器官损受损而不育；维生素E极易氧化，可保护其它物质不被氧化，是动物和人体内最有效的抗氧化剂，能对抗生物膜的脂质过氧化反应，保护生物膜结构和功能的完整，延缓衰老。维生素E主要存在于植物油中，麦胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量丰富；...
如何
知道自己
平时应该补充
哪种维生素
?
答：
通常不需要随便补
维生素，
注意饮食科学全面，不挑食，适当吃各种蔬菜水果，肉食，蛋，奶，鱼，维生素就够了。乱补维生素还会有副作用，人体所需维生素要保持平衡，
缺失
过量都不好。如果
缺少
某种维生素，身体会出现各种不适，应有针对性地加以补充。有经验的
自己
就可以判断，不清楚的就要请教营养专家或医师。...
vCvE
是直接吃好还是涂在脸上
答：
vc/ve都可以直接吃，补充身体所
缺乏
的
维生素
。另外VE软胶囊里面的液体可以涂在脸上，注意的是夜间涂抹效果最佳，白天阳光紫外线照耀下会造成脸部发黑的感觉。
25岁适合吃天然
维生素
E
吗
?
我买
的养生堂的,还想买他家的VC一起服用,没...
答：
建议买美国产的维生素E C，比国内的维生素还便宜而且质量更好，淘宝网或易趣网上就很多，保健用每天可服用维生素E二百毫克，分二次饭后服用
，维生素
C每天可服用三次，每次一百毫克。
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小孩缺维生素d吃什么可以补
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