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    • 午饭用多长时间吃完合适？

    午饭用多长时间吃完合适？

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    推荐答案   2005-11-14
    三餐都应该是在细嚼慢咽的情况下吃完。20`30分钟最佳。因为胃部在接收到已饱信息情况下最少要20分钟才能接收到。如果进食过快就会造成过饱。造成加重胃负担。还会造成过饱肥胖。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2005-11-14
    一定要在20分钟后吃完才行！吃的太快容易吃多而且加重胃的负担。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2005-11-14
    细嚼慢咽~！20——30分钟为正常饮餐时间~！
    太快不宜消化的~！
    第3个回答  2005-11-14
    10分钟
    第4个回答  2005-11-15
    细嚼慢咽20-30分钟
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