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怎样解决上夜班睡岗现象?有什么办法?
怎样解决上夜班睡岗现象
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第1个回答 2022-11-05
像手机大小的小酒壶装点水或者白糖加水啥的可带在身上困时喝一两口,虽然说不能解困,但起码可以顶一顶
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怎样解决上夜班睡岗现象?有什么办法?
答:
像手机大小的小酒壶装点水或者白糖加水啥的可带在身上困时喝一两口
,虽然说不能解困,但起码可以顶一顶
有什麽
办法上夜班
不用打瞌睡啊?
答:
第一条就是:上班前一定要休息好
,这样即使上夜班会困,也是很少,很容易克服。第二条就是:
上班最好不要看书
,看资料什么的,如果看书,很容易睡着。第三条:
夜宵一定要吃
,也可以弄点分几次吃,累了吃点。喝点粥最好,对胃有好处。第四点:就是
喝点茶
呀,咖啡什么的,因人而宜,可以尝试一下...
上夜班
打瞌睡
怎么解决
答:
1、为减少夜班精神不佳和打瞌睡现象,
在白天时候一定要有充足的睡眠时间。因此要减少白天的活动量,避免一些繁杂事项干扰而影响正常睡眠
。只有白天睡眠充足,晚上上班时才能较好的减少打瞌睡发生。2、还要准备一些含有咖啡因的食物,再犯困时食用,可以较好的醒脑提神,能避免夜班打瞌睡。比如可以喝点咖啡,吃...
对于员工玩手机,
夜班
迷糊
睡岗
各位班组长都是
怎么
管理的
答:
现在化工厂实行的精细化管理都可以很大程度上
解决
这个问题。员工玩手机,做个规定,上半时,员工的手机全部放在显眼的地方,然后用摄像头监控(或放在一些闲职岗位上,),手机有信号,可以传送给机主,用完后,再统一管理保管。下半时再取走,摄像头监控以便增加员工的安全信心,不怕手机丢失。形成这个...
高速公路收费员
夜班
瞌睡
有什么办法解决?
答:
二、坚持正确的工作态度。要坚持正确的工作态度和高度的工作热情。在收费中经常会遇到一些无卡、U型、超时等非正常车辆,如何处理好特殊情况并向司乘人员做好解释工作,是每一名收费员经常要面对的问题。正确的工作态度和高度的工作热情是我们处理问题的有效
方法
,我们在收费过程中要实行微笑服务,对每一位...
如何
杜绝
夜班睡岗
合理化的建议
答:
1.对员工的管理应该是管理的一个基本方面。首先,从录用人员的基本素质就是入职条件就应该严格把关。对工作的性质和重要性应详细说明、2、建立有效地管理制度。从考勤纪律、值班长巡查制度、电子巡更系统、工作台帐等方面严格要求、3、提供必要的住宿条件,按照四班三运转方式管理。
怎样
才能
解决夜班
的疲倦,
答:
一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外...
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