第1个回答 2023-02-20
白萝卜炖羊肉
材料:羊肉250克,白萝卜250克。
辅料:葱、姜、蒜适量。
调料:盐2茶匙,鸡精半茶匙。
练习步骤
(1)羊肉洗净,切成大块备用;
(2)将白萝卜去皮洗净,切块备用;
(3)葱、姜、蒜切片;
(4)锅里放油,放入羊肉炸至变硬;
(5)加入葱、姜、蒜炒香;
(6)加入两碗水,大火烧开,小火炖40分钟;
(7)然后加入白萝卜,煮10分钟;
(8)拌入盐和鸡精出锅。
技巧
羊肉切的不能太小,否则煮熟后会变小,影响外观和口感。
炖汤前先炒羊肉。炖出来的汤会又白又好看。
酸菜羊肉卷
材料:羊肉卷300克,酸菜200克,豆芽300克。
辅料:葱蒜适量。
调料:盐1茶匙,鸡精半茶匙。
练习步骤
(1)将酸菜洗净,切成细丝,洋葱和大蒜洗净,切片;
(2)豆芽洗净,沥干水分备用;
(3)将羊肉放入沸水中煮熟;
(4)取出沥干水分备用;
(5)锅中放油,放入葱蒜爆香;
(6)酸菜翻炒;
(7)调入一大碗水,烧开;
(8)水烧开后,放入豆芽煮熟;
(9)加入热羊肉卷略煮,然后加盐和鸡精。
技巧
羊肉卷最好提前煮熟,最后放入酸菜汤中略煮。如果直接放入锅中,会产生浮沫。
影响观感和食欲,对身体不好。因为羊肉煮久了容易老化,所以提前煮羊肉的时候,
一变色就捞出来,不要煮太久;
豆芽或黄豆芽都可以;
酸菜和羊肉卷提前烫一下,去点油。所以这道菜的耗油量堪比
通常情况下,用多一点的油烹饪会更美味。