中医真的能调理好白发吗？

Question

如题所述

Answer 1

帮忙点个采纳，谢谢1
你好，白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。 建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

Answer 2

没有严格试验证据证明中医能调理身体，自然也没有严格试验证据证明中医能调理白发、脱发等。

Answer 3

女贞子，旱莲草各10-20克，每天开水冲泡后代茶饮。

Answer 4

这个挺好的

Answer 5

中医调理时间太长了，有的人是不能坚持下来的，想要改善白发，有以下方法：
1、保持乐观：对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发会乌黑韵华。
2、加强营养：头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。专家推荐服用发特浓营养素，给头发补充营养，使白发变黑。
3、按摩头皮：可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，可加速毛囊局部的血液循环，有利于分泌黑色素和使头发变黑。