第1个回答 2020-11-16
中医注重的是调理，并且时间长，其实治白发有以下方法：
1、不要有压力
很多年轻人有白头发是因为压力大才造成的，因为学习紧张回、工作压答力、家庭压力等等导致白发，解决的办法就是释放自己的压力。
2、作息要有规律
平常要按时睡觉，不要熬夜，很多人的白发是熬夜熬出来的，别不信，因为熬夜导致身体内分泌失调，造成一夜白发，甚至秃头。
3、补充营养
造成白发的原因还有可能是营养不良的原因，身体缺乏某一种微元素，所以可以服用发特浓营养素，给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，坚持服用白发就会变黑的。