第1个回答 2020-01-17
您好
记忆力减退的原因有很多种:睡眠不好经常缺乏失眠?失眠质量低下的人,记忆力容易衰退。人
体的睡眠质量如何,对记忆力有重要影响。睡眠质量低下,大脑得不到有效休息,记忆能够受
损?就常常忘记事情。另外,患神经衰弱之所以出现健忘情况,多于失眠障碍、注意力分散等因
素有关过于依赖电脑电脑极大的方便了我们的生活、工作以及学习。但平时多于电脑过度依
赖,是现时不少20、30岁年轻人出现记忆力衰退的原因。依赖电脑完成计算任务、记录事情等
等,都会减少日常脑力劳动,进而大脑功能会慢慢变弱。身边病变患有心理或身体上的某些疾
病,也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等,容
易伴有记忆力衰退情况出现。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响,记忆力自然也就
退减了。希望以上的介绍对您有帮助!本回答被网友采纳