运动过后，膝盖后部肌肉或肌腱疼痛，导致腿伸直就疼

Question

我29岁，每年春夏天都会踢野球算是锻炼身体（我踢了10+年球），昨天比赛过后，感觉右腿膝盖后部肌肉或肌腱疼痛，就是腿弯起来的像胳肢窝一样的在膝盖后面的地方，导致右腿一伸直就疼，但是又不肿，膝盖关节部位倒是没发现任何不适，我习惯平躺睡觉，腿伸不直一夜没睡好，更严重了。现在上班了，腿稍微曲着点走路倒没事，就是不能伸直，哎，难道快30了就是容易受伤？望各路大侠多多指点，该不该去医院，最怕去医院了……

Answer 1

缺乏锻炼，平时不是一直踢球，偶尔休息天踢一下的话，易得肌肉肌腱痛恨正常的
如果有肿胀，影响走路要去医院看骨科，看看是否 是肌肉或者肌腱拉伤，
有拉伤一定要去诊治的。

Answer 2

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

Answer 3

我 建议你去 医院检查一下
看看是不是长啦骨刺或是 肌肉拉伤。
我也有一次，就是 上楼的时候 或伸直脚的时候 脚的 膝关节都很痛~~~
祝你早日康复~~~

Answer 4

没法给你查体，去医院做一下检查。可：腰椎间CT排除腰椎间盘突出症伴神经根受压，右膝核磁共振成像检查排除半月板损伤等就是比较费钱的。近期忌用力屈伸右膝

Answer 5

还是去医院看看吧,有可能韧带拉伤