在学校感觉没有好朋友这是真切的事实吗？还是说这仅仅只是我们感觉没有好朋友呢？在你看来什么样才算是好朋友呀？在我的理解中或许你觉得是因为没有好朋友导致很尴尬，那如果当下你能找到一个好朋友就不会觉得尴尬了吗？还是说是别的原因导致了尴尬呢？如果你的认为就是这样的，那我们可以试着主动接近别人，在力所能及的范围内给予别人帮助，这种帮助体现不限于学习生活也可以是别的方面，这样做能够快速的拉进距离建立关系。
下课和自由活动课，都不知道干什么？看起来你对于下课和自由活动的时间没有自己的安排，那除了跟朋友来来往往之外，我们是否能够做些自己感兴趣的事情，比如说画画、做手工、看课外书、散步等...如果你觉得这些都不能带给你好的体验，就只想找朋友玩，那我们不妨大着胆子主动走进加入到其中。
融入新的圈子新的环境，需要时间来磨合也需要一个或长或短过程，当然最适合的圈子是基于兴趣爱好建立起来的。比如说：你与某个同学都喜欢同一部剧追同样的动漫甚至是喜欢同一部文学作品，当我们有这些共同爱好的时候，那聊天的话题也就产生了而关系也就会随即建立起来。
我却找不到与自己相同的人，找不到与自己说话的面对这种情况，我们很难不产生孤独感，因此也会觉得学校即无趣又让人感到难过，在这里我们没有归属感。这种情绪体验是合理且常见的，因此我们不必自责或觉得这是厌学，我们每个人都有社交的需要及诉求。如果你去了解一下问问身边还算能说的上话的朋友，你会发现原来不止你一个人有这种体验。
世界上没有两片完全一模一样的树叶，更何况我们是人，所以你想要找到相同的人是不现实的，但这不意味着我们就没有办法找到与我们兴趣相同的人。试着运用上文提到的这些方法，看看能不能找到好朋友，试用的时间最好能够长一些，因为建立关系是需要过程的，如果你长时间使用了但还是觉得不大行，这不是你的错也不是你使用方法有问题，而是说可能这种方式不太适合你。当我们有勇气主动走进的时候，其实关系的建立就已经开启了，当你选择求助的时候也就意味着你已经做好了改变的准备。加油，我相信你可以的，给自己些信心去行动吧！