宝宝不吃菜只吃肉，会怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

引言：随着现代生活水平的不断提高，很多家庭的饮食越来越好。这就导致了宝宝不吃菜只吃肉。那么，宝宝不吃菜只吃肉，会有什么危害？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、宝宝不吃菜只吃肉的危害

1、脸会变黄。孩子只吃肉不吃饭的话脸会变黄的可能性很高。 因为孩子只吃肉不吃蔬菜会导致体内营养成分严重不均衡。 虽然不能像孩子一样挑剔，但是由于营养不均衡，脸部皮肤会变黄。 2、肥胖。如果孩子只吃肉不吃饭，最大的可能性就是肥胖。 由于肉类食物中含有大量脂肪，如果身体吃多了，代谢就不好，多余的脂肪就会堆积，导致肥胖。 肥胖的身体会变成酸性体质，不利于身体健康。 3、抵抗力减弱。如果只吃肉不摄取营养成分多的蔬菜，身体的抵抗力就会相对减弱，容易出现疾病的症状。 因此，为了健康，请重视合理的饮食，蔬菜和肉类的摄取时要搭配好肉和肉，保证营养全面后才能健康。

二、如何改变孩子的饮食习惯

针对孩子不吃肉和菜的现状，父母们必须设法调整饮食气氛。 就像全家人在规定的时间吃饭一样。 在长辈目光充满爱的情况下，鼓励孩子多吃才带来的好处，孩子的饮食习惯也会慢慢改变。有孩子喜欢吃肉不吃菜的情况，也有可能受父母的影响。 如果监护人也有这样的习惯的话，为了让孩子改掉这个恶习，监护人必须亲自带头。 餐桌上以蔬菜为主，多吃新鲜菜，减少肉类食品的摄取。作为父母可以有意识地培养孩子的饮食习惯。 和孩子约好，每吃一口肉，就吃五口蔬菜。 如果这样反复循环，一般经过一个月左右的时间后，孩子会接受蔬菜的口感。

父母必须在烹饪上下功夫，细心烹饪蔬菜，为孩子提供饮食。 如果蔬菜的口感能够接近肉菜，经过习惯性的培养，孩子接受蔬菜的可能性就会大大增加。

Answer 2

如果只吃肉的话，可能宝宝会缺乏一些营养元素，然后宝宝可能也会造成便秘，宝宝的血液也会比较粘稠，可能宝宝身体也会特别的，不好容易生病。

Answer 3

会导致宝宝营养不良，营养不均衡，不利于他的生长发育，所以宝宝吃肉也要吃菜，还要喝牛奶，补充蛋白质。

Answer 4

身体的营养会不平衡，孩子的发育缓慢，可能会影响智商，宝宝小的时候吃饭要注意营养平衡。