不爱吃青菜，就爱吃肉的宝宝，该如何应对？

Question

如题所述

Answer 1

不爱吃青菜，就爱吃肉的宝宝，该如何应对？首先宝宝不爱吃青菜，就爱吃肉的，属于偏食！如果一直这样而不去改变的话，会出问题的！

宝宝正是生长发育阶段，应该注意荤素搭配，营养均衡，多吃蔬菜水果，这样才不会缺乏营养。最好带宝宝到医院抽血检验微量元素。微量元素长期缺乏，就会影响饮食，严重的就会影响身体发育。孩子挑食，厌食，是家长最头疼的，其次平时一定要让孩子少吃多餐，这个也是必不可少的。吃得太多，孩子容易生病，吃的太少，孩子体质差，而且营养均衡是非常重要的。

孩子长时间这样，可能会造成营养不良影响发育。孩子成长中需要很多的微量元素，除了在日常的饮食中摄取，还可以适当地通过药物来补充。 如果缺乏微量元素及时补充，平时多带孩子晒晒太阳，多给孩子吃一些新鲜水果蔬菜。可以将菜剁碎拌入主食里，或者将菜榨成汁放在面粉里做面食，通过一些手段还是可以让孩子吃的蔬菜的。

小孩不喜欢吃菜怎么办？很多方式可以让宝宝吃蔬菜，剁碎，榨汁，市面上卖的菜泥，果泥，肉泥都可以很好的补充孩子的营养。可以把青菜剁碎，掺在宝宝平时喜欢吃的食物中，也可以把青菜做成包子，饺子等让宝宝吃，这样宝宝更容易接受一些，同时也需要让宝宝多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，坚果，水果等保持营养均衡。

同时妈妈要细心耐心，不要一次不吃以后就不喂，那么孩子很容易出现偏食的情况，严重的还会影响到正常的成长发育，造成不可逆转的伤害。不要大意科学育儿，营养均衡是最起码的保障，一定要引起重视。

孩子成长的每一步都不容易，这也是妈妈成长的过程。但是相信办法总比困难多，愿你的宝宝健康成长！

Answer 2

这时候就要宝妈想想法子了，宝宝如果不吃青菜容易造成营养不均衡，上火，便秘等。可以把青菜切碎和肉搅拌在一起给宝宝吃，也可以把菜切碎以后放在鸡蛋里搅拌均匀，蒸鸡蛋羹。

Answer 3

还是要多给宝宝吃些蔬菜，不一定非要吃青菜，其他的蔬菜都可以，如果宝宝还是不吃的话，就不要给宝宝吃肉，这样宝宝肚子饿了就自然吃了。

Answer 4

我觉得，首先是给孩子做一些让孩子们感兴趣的青菜，然后就是和孩子进行沟通告诉孩子青菜里面有什么营养。

Answer 5

应该告诉宝宝吃青菜的好处，只有这样才能让宝宝主动去吃青菜，并且也会让宝宝营养均衡一些。