怎么样才能让自己变得有耐心一点？

Question

如题所述

Answer 1

怎么样才能让自己变得有耐心一点？

提供三种来源的方式~~
1.10分钟法：没有耐心的原因常常是因为我们从没做到过满足我们自己的需求。每天早晨抽出10分钟，好好想一想，确定哪些是最优先的需求。
2.试一试小石头疗法：兜里放一块卵石，当你失去耐心，坏脾气就要爆发的时候，把那块小石头从一个兜放到另一个兜里。
3.心理暗示法：对自己说，你完全有所需的时间来估某事，然后看看，你觉得你的耐心增加了多少。
4.吃健康的食品：低血糖确实会使你的脾气变坏。增加睡眠、减少咖啡因的摄入是耐心的天然增效剂。
5.让大家都有耐心：与别人交流、毛病别人的耐心，你就会学到更多的增加耐心的诀窍，甚至会在你周围产生连锁反应，形成推崇耐心的风气。
这是"西祠胡同"的答案~~
如果你是现实主义的人，就阶段性的给自己一点奖励
如果你是理想主义的人，告诉自己没什么你解决不了的
如果你是浪漫主义的人，找你的情人陪你做吧
没有情人的，那就缠着你的意中人吧
没有意中人的，那就找一个吧
如果你是乐观的，那一切都不难
如果你是悲观的，那先找个乐观的朋友吧
这个是百度的答案~~~
1.
记得米卢的"快乐足球"吗,快乐和兴趣是人类动力的最健康来源:从自己感兴趣的入手~~
2.
很多事情不要耐心,很多需要耐心的事情对个人的生存与发展都有好处,记得这点,然后警告自己:搞砸了就没饭碗了,这个应该能起到点威慑作用吧~
3.
我小时候性子特急,拼积木拼不好就开始嚎啕,我妈最会制我:让我哭个够,然后在教我继续搭~
或者这个也有用:急性子爆发的时候先找个没人的地方发泄完毕(别伤害自己或者别人),再回来做事情~
4.
其实很多有耐心的人都是很有魅力的~
记得我之所以会很有耐心,是因为小时候我一姐姐给我很耐心的缝补袜子,那种很温柔的感觉至今还在我脑海中,所以我决定成为一个有魅力的女生啊(别笑我啊~~)~~
无论男女,耐心的性格特征都能给自己加分哦!
5.
实在不行,我请你天天吃麻婆豆腐好了,烫不*你个小样,亏吃大了,那急性子也该收敛着点了吧~~~
以上是我的答案~~

怎么样才能让自己变得有耐心一点呢？

一个人的耐心，是和人的心境有关，看上去就不是个简单的事 没有耐心是因为一种急躁情绪，这个大家都知道 没有耐心的人想要培养耐心，就要比与原本有耐心的人付出的更多。 克服急躁情绪。这是一项重大的工程。你自己体会一下，当你对一件事情不关心的时候，你会不会去急躁？不会吧？这种感觉如果严重了是麻木。如果轻的话，就可以治疗急躁。 体会一下，真的不好说的

怎么样才能让自己有耐心？

经常和妈妈们沟通，一位妈妈说，我对别人都很有耐心，但是一看见孩子做不好，就发脾气，自己也知道不好，就是忍不住。还有一个妈妈说，我越发脾气，孩子越不听话，整天心情很糟糕。对照一下我自己，回想起按耐不住性子时对孩子河东狮吼的情景，也很惭愧，我也不是一个好妈妈。 但是，仅仅苦恼自己对待孩子没有耐心，等到下一次碰到孩子不如自己的意，涛声依旧。 所以行文，一则反省自己。一则给像我一样的妈妈一点启发。 （一）了解孩子的共性，有助于我们平和心态 人非圣贤，孰能无过？我们成人尚有许多需要修正之处，又何以要求孩子去做一个 其实我们大致一总结就会发现，孩子在不同的年龄阶段，确实或多或少会有以下的共性，比如说：1-3岁，爱哭闹、不好好吃饭、爱缠磨人、随地大小便、乱涂乱画；4-6岁：搞破坏、恶作剧、爱撒谎、欺负小孩子；7-9岁：多动、贪玩、闯祸、不爱学习、迷恋漫画和游戏……孩子就是孩子，孩子犯错误，其实大多时候是在尝试生活，不等于全是父母教养的失误，更不等于孩子的成长有问题。 歌德有这样一句名言：“你失去了财富，你只失去了一点点；你失去了名誉，你就失去了很多；你失去了勇气，你就什么都失去了。”如果我们在孩子小的时候，处处严加管教，使孩子变得唯唯喏喏，胆小怯行，该犯的错误没有机会犯，到了不该犯错的时候，却用幼稚的行为去付出沉重的代价，那才是真正的得不偿失。由此想来，如果孩子从来不犯错误，那我们倒需要担心，孩子长大后究竟会对这个世界的深浅知道多少呢？ 了解了这些，或许有助于平和我们面对孩子的错误时过于剑拔驽张的心弦。 （二）加强自我情绪管理，是教育理性化的前提 当我们面对孩子的错误，情绪即将失控时，为避免说出错误的话，做出错误的事，我们不妨按照专家的指导，进行三步走： 第一步：暂时离开一会儿 孩子又惹我们生气了，当我们想对着孩子大吼出来，当我们感觉自己的怒火快燃烧起来的时候，务请告诉自己，请自己离开一会儿，离开那个情绪现场，让自己稍稍安静一些。 第二步：做一下深呼吸 离开后，闭上眼睛，做一下深呼吸，通过呼吸让自己平静下来，让自己的情绪不再失控。 第三步：问自己三个问题 处于正常状态下的情绪是教育理性化的前提，只有保证足够的清醒、平和才能科学、妥善处理孩子的错误。唯愿这三步走下来，我们的心舟可以避过急风骤雨，驶向温暖宽厚的港湾。 （三）让孩子帮助我们 当心平气和的时候告诉孩子自己的不足，让孩子提醒我们，不要发脾气，多一点耐心。当孩子一提醒，马上我们的内心就悬崖勒马，慢慢就好了。 （四）让孩子多懂道理 这是治本之举。孩子懂得道理，按照道理去做事，自然我们就会省很多心。与其扬汤止沸，不如釜底抽薪。多在孩子的心田里种下仁德、孝敬、善良、勤奋等品行的种子，他们到时候自然就会开花结果。 让爱化作朵朵莲花，知易行难，但是，知难而进方为唯一路径。为了孩子，让我们一起努力，熄灭内心的嗔心烦恼之火，让清凉温和的泉水注进来，给孩子一片安宁祥和的家教净土。

1.克服自己急躁的性格,没有耐心的人,都比较暴躁.
2.凡事多思考,多考虑.不要感情用事.这样对你以后学业.工作都要帮助.
3.不要好高骛远.把面前的事情认真地做好就行了.
4.不要轻易说"不"遇到困难的事就放弃,你会感觉做什么事都没有劲;所以耐性就一点一点地流失.
5.尝试完完整整地做成一件事,哪怕是大事还是小事.

祝你成功!

怎么样才能让自己有耐心学习

早起早睡，生活要规律是最基本的，还有就是要禁欲，不要贪吃、贪睡、贪美色！
练字可以提炼人的心性，每天坚持练1个小时字。
再就是想想学习为了什么，如果不知道答案的话，建议先弄明白这个问题。

怎样能让自己有耐心一点

持之以恒 要各方面控制自己 甚至吃好吃的 花钱，要有信心自己不是一般人，要拿坚持当作修行，不用每天都做但是一定要干兴趣。

怎样让自己变得有耐心?

我曾经为自己这方面烦恼过,推荐我的心理老师给我的方法。听纯音乐,时间较长的那种,跟着音乐自由联想(必须跟着音乐啊),不要走神,每天睡前等等时间,坚持半小时甚至更多。一周到两周就有成效,主要就表现在注意力开始集中。

怎么样才能让自己有耐心学习东西

我也是学生 ， 对于学习没耐心的情况也深有体会，有时并不是你认真就能学好的，关键是效率。 这很重要，而要提高效率的有效方法是合理的利用时间，给自己制定一个计划，强迫自己按计划实行，这样坚持下来，自然做事就有了耐心。

怎么样才能让自己勤劳起来，怎么样才能让自己有责任心起来，怎么样能让自己有耐心。

找个人来监督你，或者制定严格的计划

Answer 2

释义：
急功近利的意思就是为了谋取眼前的利益，违反了客观规律的做法。
悦纳：
急躁也有好处，急躁者的优点是执行力强、用心和负责。
分析：
但是我们要意识到，某些情况下，耐心和沉稳更能够得到好的结果。而过分急躁的情绪会妨碍人们做持续努力，最终影响目标的实现。
不提倡毫无效果的急躁，想要快的初衷是好的，但是不要过度。而且再好的初衷，也需要客观条件的允许。
着急并不能解决事情，想要更快的做到，有可能会适得其反
那种企图通过"短期突击"立见成效，经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法，是很不现实的。
态度：
把眼光放得长远一些。
培养自己遇事不慌、面临大事能够冷静从容的心态。
考虑到急躁可能造成的不良后果。
扬长避短，充分发挥急性子做事干练积极的优势，同时不过分追求目标、急于求成，尊重事物发展的客观规律，一步一个脚印、脚踏实地去行动。
方法：
1．预防。
在安排具体事情时要有余地，给自己宽松的时间安排。
2．处理。
当急躁情绪已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己“这件事根本就不值得着急”，“着急会把事情办坏的”； “慢一点、放轻松一点”。
注：这些暗示也可以用来告诉身边的人（包括孩子），提醒他们。
在感觉自己很急躁的时候闭上眼睛，在脑子里画漫画或写毛笔字。
3．日常训练。
耐心倾听他人说话，尽量不插嘴打断别人的话题；让自己等待动作较慢的人把事情做完，不要越俎代庖；耐心回答他人的问题。
做些锻炼耐性的事情，例如练习书法和临摹绘画、解乱绳结、解魔方、拼图、钓鱼，女性朋友可以做刺绣和练习芭蕾。
注：这些事情也可以让孩子从小去做，以培养平稳和冷静的内心。
4．通用。
可以听一点柔美缓慢的歌曲，喝喝茶。
去看看大自然，吸吸新鲜空气对自己有帮助。
为了避免急躁情绪，可以多选择清静的场所。学会独处和静思。
由于急躁失去了对象和场合，更利于我们冷静和反省自己。
亲子教育：
学会安抚孩子的情绪，帮助孩子保持情绪稳定。语言上安慰和鼓励，包容他的急躁情绪。
不要训斥和指责孩子。
提醒孩子做事情要关注过程，不要虎头蛇尾。
教会孩子延迟满足。
让孩子们玩一些益智玩具 让孩子从易读的书开始 家长不要同时给孩子买太多的玩具或者图书，这样会分散孩子的注意力
让孩子学习瑜伽和冥想来培养平静和淡定的心态。本回答被网友采纳