材料：红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。
1、准备好所需材料，豆类需要提前泡一夜。
2、清洗好所有材料。
3、滴入几滴油。
4、再加入几滴盐。
5、加入200ML清水。
6、将准备好的食材放到高压锅里加压。
7、解压后就可以食用了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-02-22
五谷杂粮饭怎么做
材料
大米1杯，糯米0.5杯，小米0.25杯，大麦0.25杯，黑米0.25杯，素油0.5汤勺，水适量，大红枣8个
做法
1.大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时，泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。
2.按电饭煲的说明书加入适量的水，水可以比要求的多两勺，因为大麦黑米比较硬。
3.加入红枣，和一般煮饭一样煮熟就可以了。
材料
大米1杯，糯米0.5杯，小米0.25杯，大麦0.25杯，黑米0.25杯，素油0.5汤勺，水适量，大红枣8个
做法
1.大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时，泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。
2.按电饭煲的说明书加入适量的水，水可以比要求的多两勺，因为大麦黑米比较硬。
3.加入红枣，和一般煮饭一样煮熟就可以了。
第2个回答 2020-03-20
既然是孕妇这种东西就不应该让你做，应该让你的婆婆让你的老公做这不在你的那种范围内好吗？好好休养行不？
第3个回答 2020-03-17
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